我从小就很爱美，尤其是头发。每次洗完头发，妈妈都会夸我头发又黑又亮。可自从我上小学后，情况就变了。每次洗头发，地上总是会有很多头发，吹头发也会掉很多。妈妈开始担心，带我去医院看皮肤科。医生说可能是肾虚型脱发，建议我们到中医院开点中药调理一下。

我记得那天，妈妈带我去中医院，医生给我开了一大包中药。每天早晚都要喝一碗，味道很苦。妈妈说这是为了我好，我也只好硬着头皮喝下去。几个月后，我的斑秃好了很多，但整体掉头发的情况并没有改善。妈妈开始着急了，带我去查血，结果显示我的甲状腺抗体高。医生开了冻干粉给我吃，吃了两个月后，斑秃完全好了，但头发依然掉得很多。

我开始害怕了，担心自己会变成秃头。每次洗头发，看到地上那么多头发，心情都很低落。妈妈也很着急，带我去看了好几家医院，但都没有找到根本原因。有一次，妈妈带我去看了一个老中医，老中医说我是因为心情不好导致的脱发，建议我多运动，多和朋友交流，保持心情愉快。妈妈听了老中医的话，开始带我去公园跑步，和小伙伴们一起玩耍。慢慢地，我发现自己的心情真的变好了，头发也开始长出来了。

现在，我已经上初中了，头发也恢复了原来的黑亮。每次回想起那段经历，我都很感激妈妈的陪伴和鼓励。也很感谢那位老中医的建议，教会了我如何保持良好的心态。健康无小事，遇到问题及时就医，保持心情愉快，这是我从这次经历中学到的最重要的教训。

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