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孕妇补充营养:DHA和钙片是否都需要?

孕妇补充营养:DHA和钙片是否都需要?

在那个初秋的午后,阳光透过窗户洒进了小李的客厅。怀孕12周的她,正坐在沙发上,手里拿着一瓶DHA和一盒钙片,心中充满了疑惑和焦虑。作为一名初次当妈的准妈妈,她对孕期的营养补充非常重视,但同时也感到困惑:DHA和钙片,到底哪个更重要?

小李打开了京东互联网医院的APP,点击了在线问诊的按钮。很快,一位名叫张医生的三甲医院医生接了她的咨询请求。小李向张医生描述了自己的情况,并询问了一天应该吃几片DHA和钙片。张医生耐心地解释道:“孕妇12周以上,每天需要补充DHA和钙片。DHA可以促进胎儿大脑和视网膜的发育,而钙片则有助于胎儿骨骼的形成。”

小李听完后,仍然有些疑惑:“那我一天吃几片呢?”张医生回答:“一天一次,一次两粒,饭后吃。”小李点了点头,心中稍微安定了一些。然而,她又有了新的疑问:“那我吃了DHA,还需要吃钙片吗?”

张医生笑了笑:“这个问题很常见。DHA和钙片是两种不同的营养素,各自有其重要的作用。所以,即使你已经补充了DHA,也需要继续吃钙片。”小李这才恍然大悟,原来自己之前的理解是错误的。

在张医生的指导下,小李开始了科学的孕期营养补充。每天,她都会按时服用DHA和钙片,并且注意饮食的均衡和多样化。随着孕期的推进,小李的身体状况越来越好,胎儿的发育也非常顺利。

小李感慨道:“如果不是京东互联网医院的在线问诊服务,我可能还会在错误的道路上走下去。现在,我可以放心地迎接宝宝的到来了。”

在这个故事中,我们看到了一个孕妇的真实经历和情感波动。从最初的疑惑和焦虑,到最终的理解和放心,小李的故事告诉我们,科学的孕期营养补充是多么重要。同时,也展示了京东互联网医院在线问诊服务的便捷性和专业性,为广大孕妇提供了可靠的健康咨询渠道。

如果你也在孕期,是否有类似的经历呢?欢迎分享你的故事和经验。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院推荐给大家!孕妇补充营养指南 常见症状 孕妇在怀孕期间可能会出现营养不良、肾虚等症状,需要及时补充营养和调理身体。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 每天服用DHA和钙片,分别补充大脑和骨骼所需的营养素。 2. 饮食上注意多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、豆类、蔬菜和水果等。 3. 保持良好的作息习惯,避免过度劳累和压力。 4. 定期进行产前检查,及时发现和处理可能出现的健康问题。 5. 如果有肾虚等特殊情况,应在医生的指导下进行针对性的调理和治疗。

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医生建议:根据您的描述和病史,初步判断您可能患有副鼻窦炎。建议使用通用名为“鼻炎康”的中成药进行治疗。请注意,使用前详细阅读说明书,排查过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,注意饮食清淡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。一般建议连续服用7-10天为一个疗程。由于您有肾囊肿钙化的病史,需要定期复查肾功能,避免因用药不当而加重病情。

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我有腰疼和左肾实质内钙化斑的症状,想知道能否服用龟龄集口服液?

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医生建议:对于左肾实质内钙化斑腰疼,龟龄集口服液可能有一定的辅助治疗作用,但具体效果还需要结合个体情况来评估。建议在专业医生指导下使用。同时,需要注意避免生冷和刺激性食物,孕妇禁用,伤风感冒时停服。

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