我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催我多喝水、多吃蔬菜，但似乎并没有什么用处。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。最近几个月，我的情况更糟了。肚子总是胀胀的，排便时还伴随着剧烈的疼痛，甚至放屁也会疼。每次上厕所都像是一场战斗，解不出来就想挤出一点来，解出来也只有一点点。这种感觉简直让人崩溃。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否做过相关检查等等。我告诉他去年做过肠镜，结果显示没有什么问题。医生听完后，认为我的症状可能是由于肠道内菌群失调引起的，并建议我先调节一下肠道菌群，同时改善便秘问题。

医生给我开了两种药物：双歧杆菌四联活菌和百草园的清肠片。他说这两种药物副作用非常小，可以一起服用。我按照医生的指示开始服药，并且在上厕所时使用开塞露来帮助排便。虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我的情况逐渐好转了。肚子不再那么胀，排便也变得更顺畅了。

我很感激医生给我的帮助和建议。他的专业知识和耐心让我感到非常安心和放心。同时，我也意识到自己需要更加关注自己的健康，改变不良的生活习惯，多喝水、多吃蔬菜，保持规律的作息时间。只有这样，才能真正解决便秘问题，拥有一个健康的身体。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要犹豫，及时去看医生。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，你可以在家里就能得到专业的医疗服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。