我从小就有一个习惯，喜欢用手去抓痒。小时候，妈妈总是说我这样会把皮肤抓破，长大后，我才明白这句话的深意。最近，我发现自己外阴瘙痒，尤其是阴毛多的地方，痒得我坐立不安。更让我担心的是，我的阴毛开始大量脱落，像秋天的落叶一样，随风而去。

我开始在网上搜索相关信息，看到有人说这是肾虚脱发的症状。心中不免有些恐慌，毕竟我还年轻，怎么可能肾虚？我决定去医院做个检查，希望能找到问题的根源。

在医院里，我遇到了一位非常耐心的医生。她听完我的描述后，建议我做一些检查，包括阴道分泌物的化验和B超。结果显示，我并没有肾虚脱发的症状，而是可能患有阴道炎。医生告诉我，阴道炎的症状包括外阴瘙痒、阴道分泌物增多等，和我描述的症状非常相似。

我问医生，为什么我会得阴道炎？医生解释说，可能是因为我平时不注意个人卫生，或者是性生活不洁导致的。听到这里，我不禁有些羞愧，原来我一直忽视了这些细节。医生还告诉我，阴道炎如果不及时治疗，可能会引起更严重的妇科问题，甚至影响生育能力。

我决定听从医生的建议，开始进行治疗。医生开了一些药物给我，并嘱咐我要注意个人卫生，勤换内裤，饮食清淡，规律作息。同时，她也建议我使用一些中药洗剂来缓解外阴瘙痒的症状。这些洗剂包括复方黄柏液和川百止痒洗剂，据说对瘙痒有很好的效果。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。为什么我会忽视个人卫生？为什么我会不注意性生活的安全？我开始改变自己的生活方式，注意每天清洗外阴，避免使用过多的化妆品和香皂，选择宽松透气的内裤，少穿紧身牛仔裤。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的健康产生了积极的影响。

现在，我的外阴瘙痒的症状已经明显减轻，阴毛也没有再大量脱落。虽然我还需要继续治疗一段时间，但我已经感受到了健康的重要性。希望我的经历能提醒更多的人，注意个人卫生，珍爱自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，建议你及时去医院检查，千万不要忽视自己的健康。同时，也可以尝试使用京东互联网医院的在线问诊服务，方便快捷，非常适合忙碌的现代人。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。