我从小就有一个坏毛病，生气后总是憋尿。妈妈说这是不好的习惯，会对身体造成伤害。可我总是控制不住自己，尤其是在工作压力大的时候。最近，我发现自己生气后小便频繁，肚子疼还解不多，整个人都很难受。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我这种情况多长时间了，我说大约10天左右。医生又问我肚子是否涨气，我说不涨气，只是一想小便就憋的疼，解还解不多。医生继续问我小便时是否疼，我说不痛，只是憋着肚子痛不大好受。最后，医生问我大便是否正常，我说每天一次就是解的时侯不大畅通。

医生听完我的描述后，告诉我这种情况首先考虑肠道炎症造成。他建议我可以吃乳酸菌素片和胃肠安丸来治疗。我问医生为什么会出现这种情况，医生说可能是因为我生气后憋尿，导致尿液在体内滞留，引起了肠道炎症。我这才意识到自己的坏毛病已经严重影响到了我的健康。

回家后，我开始认真对待自己的健康问题。我不再憋尿，尽量保持心情平静，避免生气。同时，我也按照医生的建议，开始服用乳酸菌素片和胃肠安丸。几天后，我发现自己的症状有所改善，肚子不再疼痛，小便也变得正常了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能因为一时的冲动而忽视自己的身体。京东互联网医院的医生们非常专业，给了我很好的建议和治疗方案。我也想提醒大家，遇到健康问题一定要及时就医，不能拖延。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和饮食习惯，才能拥有一个健康的身体。

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