我从小就有一个习惯，每当心情不好或者感到压力时，我就会用手指按压心脏的位置。这个动作让我有一种莫名的安慰感，仿佛可以释放内心的不快。然而，最近我发现这个动作竟然会引起心脏的疼痛，这让我非常担忧。

我开始频繁地按压心脏，试图找出疼痛的原因。每次按压都会有一种刺痛感，像针扎一样。这种感觉让我非常害怕，心脏病？心肌梗塞？我脑海中充满了各种可怕的猜测。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生听完我的描述后，先是安慰我说这可能不是心脏问题，然后开始详细询问我的症状和生活习惯。经过一番检查和分析，医生告诉我，我的疼痛可能是由于肌肉或筋膜的损伤引起的，而不是心脏问题。

我感到一丝安慰，但仍然不太放心。医生解释说，心脏的疼痛主要表现在活动后的胸闷、胸疼等症状，而不是单纯的按压疼痛。他建议我注意休息，避免过度劳累，保持良好的姿势，防止再次损伤肌肉或筋膜。同时，他还推荐我使用理疗贴来缓解疼痛。

我按照医生的建议做了调整，果然，疼痛逐渐减轻了。这个经历让我意识到，身体的每一个部位都需要我们去关心和呵护。我们不能因为一时的习惯或舒适感而忽视了身体的信号。健康无小事，及时就医是非常重要的。

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