我还记得那天，我的腰部突然传来一阵剧痛，仿佛被一根针扎了一样。起初，我以为只是普通的腰酸背痛，休息一下就好了。可谁知，这种疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我开始四处求医，跑遍了附近的各大医院。终于，在一次CT检查中，医生告诉我，我被诊断出腰椎间盘突出。听到这个消息，我整个人都崩溃了。从小到大，我一直认为自己身体健康，怎么可能会得这种病呢？

在医生的建议下，我开始了漫长的治疗之路。首先，医生开了腰痛宁胶囊给我，希望能缓解我的疼痛。每天，我都按时服用药物，期待着奇迹的发生。然而，几周过去了，我的疼痛并没有明显减轻。反而，我的情绪也开始变得低落起来。

这时，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的骨科医生。医生详细询问了我的病情，并查看了我的CT片子。最终，医生确认了我的诊断，并再次开具了腰痛宁胶囊的处方。不同的是，这次医生还给了我一些生活上的建议，例如注意保暖、避免受凉、保持良好的坐姿等等。

我开始认真遵循医生的建议，调整自己的生活习惯。同时，我也继续服用腰痛宁胶囊。慢慢地，我的疼痛开始减轻，情绪也逐渐恢复了正常。现在，我已经可以正常工作和生活了，虽然偶尔还会有轻微的疼痛，但总体来说，我的情况已经大有改善。

回想起这段经历，我深深感谢京东互联网医院和那位专业的骨科医生。他们不仅给了我正确的治疗方案，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我也想分享我的经验，希望能帮助更多的人走出疾病的阴影。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！