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胶原蛋白什么时候吃最好?对脱发有用吗?

胶原蛋白什么时候吃最好?对脱发有用吗?

在一个普通的周末早晨,李小姐(化名)坐在电脑前,焦虑地搜索着“肾虚脱发怎么治疗最好”。她最近发现自己头发掉得越来越厉害,尤其是在洗头时,看到大量的头发被冲走,心中不免有些恐慌。李小姐的朋友曾经推荐她尝试一些保健品,包括胶原蛋白,但她对此并不了解,于是决定向京东互联网医院的在线医生咨询。

李小姐打开了京东互联网医院的网站,选择了图文问诊服务。很快,一位名叫张医生的医生接待了她。张医生首先询问了李小姐的基本情况,包括是否有疾病史、肝肾功能如何、是否处于特殊时期(如产后、孕期、备孕期)以及是否有药物或食物过敏史。李小姐回答说她都没有这些问题。

李小姐接着问道:“想问下这个胶原蛋白适合什么时候吃?”张医生建议她在睡前服用,因为这个时候身体的吸收能力最好。李小姐又问:“对脱发有作用吗?”张医生解释说,这款胶原蛋白中含有胶原蛋白和生物素,对改善脱发是有帮助的。

张医生继续询问李小姐是否有头发出油的情况。李小姐说她有这个问题。张医生建议她可以配合维生素B族一起应用,并且平时也可以吃一些黑芝麻丸,这对改善脱发也是有帮助的。张医生还给出了一些生活上的建议,例如适当补充黑色素的食物,补充维生素如蔬菜水果帮助更好吸收,早晨和临睡前用梳子按摩头部,每次5-10分钟,每分钟来回揉搓30-40次,可以加速毛囊局部的血液循环。

李小姐听完张医生的建议,感到非常感激。她决定按照医生的建议去做,并且在日常生活中更加注意自己的饮食和生活习惯。李小姐对京东互联网医院的服务也非常满意,她觉得这种在线问诊方式非常方便,既省去了排队等待的时间,又可以在家中就得到专业的医疗建议。

在接下来的几个月里,李小姐坚持服用胶原蛋白和维生素B族,并且每天都按摩头部。她的头发逐渐变得更加健康,脱发的情况也明显减少。李小姐非常高兴,觉得自己的生活质量得到了很大的提升。她也向周围的朋友推荐了京东互联网医院的服务,希望更多的人可以从中受益。

李小姐的故事告诉我们,健康无小事,及时就医非常重要。同时,通过在线问诊服务,我们可以更加方便地获取专业的医疗建议,改善自己的生活质量。最后,李小姐想问大家:“你们有类似的经历吗?欢迎分享!”

肾虚脱发的调理指南 常见症状 肾虚脱发的常见症状包括头发稀疏、易断、无光泽等,易感人群主要是中老年人和长期压力过大的人群。 推荐科室 中医科、皮肤科 调理要点 1. 补充胶原蛋白和生物素,改善脱发情况; 2. 头发出油时,配合维生素B族使用; 3. 食用黑芝麻丸,帮助改善脱发; 4. 多吃富含黑色素和维生素的食物,促进毛发健康; 5. 每天早晚用按摩头梳理头部,刺激毛囊血液循环。
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