我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易过敏。半年前，我开始发现自己的脸上起了疹子，伴随着瘙痒和温度升高。起初，我并没有太在意，认为可能是换季或者使用了不适合的护肤品导致的。然而，随着时间的推移，这种情况并没有好转，反而越来越严重。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用医用面膜和一些外用药膏。其中，尤卓尔似乎对我的皮肤有所帮助，但我不敢长期使用，因为担心激素的副作用。每天敷完面膜后，我的皮肤会暂时好转，但第二天又会恢复原样，甚至更糟糕。

我开始感到非常困扰和焦虑，担心自己的皮肤问题会影响到日常生活和工作。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关信息，了解到脾虚湿热症可能是导致我皮肤问题的原因之一。于是我找到了京东互联网医院，希望能够得到更专业的建议和治疗方案。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和使用过的药物。医生告诉我，我的皮肤问题可能是由过敏引起的，并建议我到美容科进行进一步检查。同时，医生也解释了尤卓尔的使用方法和注意事项，打消了我对激素副作用的担忧。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗。除了继续使用尤卓尔外，医生还推荐了一些中药处方来调理我的身体。经过一段时间的治疗，我的皮肤状况有了明显的改善，疹子和瘙痒都减轻了很多，脸上的温度也恢复正常。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，不能仅凭自己的经验和网络信息来判断和处理。专业的医疗帮助和个性化的治疗方案是非常重要的。同时，我也学到了如何更好地照顾自己的皮肤，避免过敏和其他皮肤问题的发生。

如果你也有类似的皮肤问题，我的建议是及时寻求专业的医疗帮助，切勿自行用药或忽视症状。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！