我从小就有着一头浓密的黑发，总是被人羡慕。然而，最近一个月来，我却开始面临着脱发的困扰。每次洗头，总能看到大量的头发掉落，枕头上、地板上，到处都是我的头发。起初，我并没有太在意，认为可能是季节变化或压力过大所致。但随着时间的推移，脱发的情况越来越严重，我开始感到焦虑和恐慌。

我决定去医院做一些检查，希望能找到脱发的原因。经过一系列的血液检查，包括血常规、免疫六项和微量元素检测，结果显示我的身体状况基本正常。然而，脱发的问题依然存在，甚至有加剧的趋势。我开始怀疑自己的生活习惯是否出了问题，或者是不是有什么潜在的疾病在作祟。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了“肾虚型脱发”的概念。据说，肾虚可能会导致头发稀疏、脱落等问题。虽然我不确定自己是否真的肾虚，但这个信息让我有了一丝希望。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，希望能找到有效的治疗方法。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和检查结果。医生非常耐心地听取了我的问题，并要求我提供头皮的图片以便更好地了解情况。经过一番交流，医生初步判断我的脱发可能与头皮油脂分泌过多有关，建议我使用特定的洗发水，并注意饮食和作息的调整。

我按照医生的建议开始了治疗。每两天洗一次头，使用医生推荐的洗发水，并在洗头时按摩头皮。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择清淡的食物，避免熬夜和过度劳累。经过一周的治疗，我的脱发情况有所改善，虽然还没有完全停止，但至少不再像之前那样严重了。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们往往忽视了身体发出的信号，直到问题变得严重才开始寻求帮助。幸运的是，我及时采取了行动，并找到了专业的医疗支持。现在，我已经开始逐渐恢复自信，重新拥抱生活的美好。希望我的经历能对其他人有所启示，提醒大家要关注自己的健康，及时处理问题，避免小病变成大病。