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脾胃气虚,肚子涨,脚底不舒服,怎么办?

脾胃气虚,肚子涨,脚底不舒服,怎么办?

我从小就有一个毛病,吃饭总是狼吞虎咽,完全不顾及自己的身体。直到有一天,我突然发现自己脾胃气虚,肚子涨,脚底不舒服,整个人都变得无精打采。于是我决定去看医生,希望能找到解决方法。

在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的医生。他首先问我是否有药物过敏史,肝肾功能是否正常,是否有其他疾病史,是否正在服用药品,是否在备孕备育期间。我回答说没有。然后他问我大便情况,我说正常。接着他问我脚底不舒服的具体情况,我说总想按按,感觉很不舒服。医生听完后,建议我可以泡点茯苓的水喝,可能会有所缓解。

我告诉医生,除了脚底不舒服外,肚子完吃饭就涨,手出汗比较频繁。医生听完后,肯定地说:“确实是脾胃气虚。”我问他用茯苓泡水喝多久才能缓解,医生说这个需要看个人情况而定,建议我加上锻炼身体。然后他推荐我服用木香顺气丸,并告诉我饮食要规律,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。禁生冷寒凉食物,少食辛辣油腻食物。

我按照医生的建议去做,果然效果很好。现在我的脾胃气虚已经基本上好了,肚子不再涨,脚底也不再不舒服了。回想起来,如果不是医生的帮助,我可能还在忍受这些不适。所以我想说,健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

如果你也有类似的问题,千万不要忽视,及时就医是最重要的。同时也要注意自己的生活习惯,多锻炼身体,保持良好的饮食习惯。只有这样,才能拥有一个健康的身体。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

脾胃气虚调理指南 常见症状 脾胃气虚是指脾胃功能失调,常见症状包括肚子涨、脚底不舒服、手出汗频繁等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食要规律,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。禁生冷寒凉食物,少食辛辣油腻食物。 2. 可以泡茯苓水喝,帮助缓解症状。 3. 服用木香顺气丸,改善脾胃气虚引起的不适感。 4. 加强锻炼身体,提高身体免疫力和抵抗力。 5. 保持良好的情绪状态,避免过度劳累和情绪波动大,促进身体康复。
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