我从小就有胃病，八年前被诊断出中度加肠化，后来经过治疗，情况有所好转。但是最近，我的胃疼又开始了。每次疼起来都是一阵一阵的抽痛，侧身躺着更是难受。有时候疼得我连呼吸都困难，感觉整个人都被胃疼给控制住了。

我知道这次的胃疼可能和我的饮食有关。前几天我早上起床，懒得做饭，就直接从冰箱里拿了一些剩菜剩饭吃了。结果没过多久，胃疼就开始了。我想这可能是因为我吃的东西太凉了，刺激了我的胃。

我赶紧上网查了一下，发现自己可能是脾虚食积证。于是，我决定去京东互联网医院看医生。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我可能是因为心情不好或者饮食不规律不节制不忌口引起的。他建议我注意饮食，做好忌口，不要乱吃，尤其不能吃凉的东西。

我按照医生的建议，开始调整自己的饮食习惯。每天早上我都会煮一碗热粥，中午和晚上也尽量吃一些温热的食物。同时，我也开始服用良附丸，希望能够缓解我的胃疼。

几天过去了，我的胃疼有所缓解，但还是不太舒服。医生再次询问我的情况，并且建议我继续服用良附丸，同时也要注意休息和心情。他的话让我感到很温暖，我知道我不是一个人在战斗，有医生在关心和帮助我。

这次的经历让我更加珍惜自己的身体，也让我意识到健康无小事。京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和负责。我会继续按照医生的建议去做，希望我的胃疼能够早日消失。大家也要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！