我叫小李，一个热爱长跑的年轻人。每天早晨，我都会准时出现在跑道上，享受着晨曦中的自由和快乐。然而，随着时间的推移，我开始意识到自己的体形偏瘦，肌肉量不足，影响了我的跑步表现和身体健康。于是，我决定寻找一种有效的补充方式，来增强我的体质和肌肉力量。

在一次偶然的机会中，我了解到了蛋白粉的存在。据说，它可以帮助人体快速吸收蛋白质，促进肌肉生长和修复。于是，我开始了对蛋白粉的研究和探索。经过一番比较和咨询，我最终选择了一款名为MASS的增肌粉，准备开始我的蛋白粉之旅。

然而，事情并没有想象中那么顺利。刚开始服用蛋白粉的几天，我感到非常不适。胃部不舒服，头晕目眩，甚至出现了恶心和呕吐的症状。我开始怀疑自己的选择，是否真的适合我？

在这个关键时刻，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院的在线问诊功能，联系了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和情况，并对我进行了全面的分析和评估。最终，医生告诉我，我的身体可能对某些成分过敏，建议我更换一种蛋白粉，并提供了一些关于蛋白粉选择和使用的专业建议。

在医生的指导下，我换了一款名为WHEY的蛋白粉，并调整了服用的时间和方式。果然，我的身体逐渐适应了新的蛋白粉，症状也消失了。同时，我的肌肉量和体力也得到了明显的提升，跑步成绩也开始稳步上升。

这次经历让我深刻认识到，任何补充品的使用都需要谨慎和科学。只有在专业人士的指导下，才能真正发挥其作用，避免不必要的风险和副作用。同时，我也感谢京东互联网医院的在线问诊服务，帮助我及时解决了健康问题，重新找回了健康和自信。

如果你也有类似的经历或疑问，不妨也尝试一下在线问诊，寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。最后，祝大家都能拥有一个健康、强壮的身体，享受生活的美好！