我从小就有一个习惯，喜欢用右手食指和中指夹着手机玩游戏或刷社交媒体。时间久了，手指开始出现了问题。起初只是偶尔的酸痛，后来发展成每天都要疼上好几次。有时候疼得我连手机都拿不稳，简直要命。

我开始担心起来，会不会是得了什么严重的病？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位医生。

医生问我有没有受过伤，我说没有。然后他问我平时用手的习惯，我就把我喜欢用右手食指和中指夹手机的习惯告诉了他。医生听完后说，可能是因为长时间维持一个动作导致的腱鞘炎。

我一听，吓了一跳。腱鞘炎？那不是很严重的病吗？医生安慰我说，不用太担心，腱鞘炎是可以治愈的。他建议我注意休息，避免过度使用手指，并且可以热敷一下，或者贴一些膏药试试。

我问医生，什么膏药比较好？他推荐了麝香虎骨膏。我听说过这个膏药，据说效果不错。于是我就去药店买了一盒，按照医生的建议使用起来。

几天后，我的手指疼痛明显减轻了。虽然还会偶尔疼一下，但已经不像之前那么频繁和剧烈了。我很高兴，也很感激医生。通过这次经历，我也意识到了自己平时的不良习惯，决定要改掉它们，保护好自己的手指。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生。不要像我一样拖延，及时治疗才能避免病情恶化。同时，也要注意自己的生活习惯，避免过度使用手指，保护好自己的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！