我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这样不好，会影响健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的指甲中间出现了白斑，心里开始有些慌了。是不是我咬指甲的习惯导致了什么问题？

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问我有没有图片，我赶紧拿出手机，拍了一张指甲的照片发给他。医生看了看，问我另外一只手有没有类似的情况。我说有，于是又拍了一张照片发过去。

医生告诉我，这种情况可能和微量元素缺乏有关，特别是缺钙。他建议我去做一下微量元素检测和维生素D测定，看看是否存在缺乏。如果缺乏的话，需要注意补充维生素D，并可以配合服用小儿碳酸钙D3颗粒来改善情况。

我听了医生的建议，开始担心起来。难道我真的缺钙了？我问医生，现在国家不是已经取消了微量元素测定吗？医生解释说，虽然微量元素测定不再是常规项目，但如果有需要，还是可以做的。至于检查有没有缺钙，血钙和骨密度都是可以的，但骨密度相对来说更准确一些，能够反映骨骼当中的钙质，更有意义。

我又问医生，龙牧壮骨颗粒有没有补钙作用。医生说可以的，效果不错的。听到这里，我松了一口气，原来我之前吃的龙牧壮骨颗粒还是有用的。

在和医生的对话中，我不仅得到了专业的建议，还学到了很多关于健康的知识。比如，医生告诉我，冬天或者秋天都是可以做手术的季节，虽然他不是小儿外科医生，但这个信息对我来说也很有用。

通过这次看病经历，我意识到健康无小事，不能因为小问题而忽视。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以随时随地咨询专业医生，解决自己的健康问题。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！