我从小就体弱多病，家里人总说我是因为小时候营养不良，导致身体底子差。长大后，虽然我很注意保养自己，但还是经常生病。尤其是肩膀，总是隐隐作痛，特别是在下雨天或者吹空调的时候，疼痛感会加剧。起初，我以为只是普通的肩周炎，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我决定去医院做个全面的检查。医生告诉我，我的肩膀的肌肉因为长期的紧张和劳累，已经开始萎缩，导致了疼痛。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。医生建议我使用一些止痛药物和外用膏药来缓解疼痛，并且要注意休息和保暖。同时，他也提醒我，如果症状不缓解，需要及时就医。

回到家后，我开始按照医生的建议进行治疗。每天早晚，我都会服用芬必得布洛芬缓释胶囊，并且在肩膀上贴上云南白药贴膏。虽然疼痛感有所减轻，但我仍然感到非常不舒服。尤其是在夜晚，疼痛感会加剧，影响我的睡眠质量。

我开始寻找其他的治疗方法。有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试。通过视频连线，我和一位内科医生进行了详细的交流。他询问了我的病史和症状，并且给出了非常专业的建议。他告诉我，除了药物治疗外，还需要进行物理治疗和康复训练，以恢复肩膀的功能。我感到非常感激和安心，因为我终于找到了一个可以信赖的医生。

在医生的指导下，我开始进行物理治疗和康复训练。每天，我都会按照医生的建议进行一系列的肩部运动和按摩。虽然一开始很难坚持，但随着时间的推移，我逐渐适应了这个新的生活方式。慢慢地，我的肩膀的疼痛感开始减轻，甚至消失了。我再也不用担心下雨天或者吹空调会引起的疼痛了。

现在，我已经完全康复了。回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了一个道理：健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我找到了正确的治疗方法。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去试一试在线问诊服务。相信我，它会改变你的生活！