我从小就有一个习惯，喜欢在家里看书、写作业，久坐不动。直到最近，我开始每天拉肚子，肚子疼得厉害，尤其是当我久坐时，左肋骨下面也会隐隐作痛。起初，我以为是吃坏了东西，或者是肠胃不适，于是开始吃清淡的食物，希望能缓解症状。然而，情况并没有好转，反而越来越严重。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我与一位医生进行了交流。医生问我是左侧还是右侧肋骨疼痛，我回答是左侧。医生告诉我，左肋下是胰腺十二指肠的位置，可能与消化系统有关。医生还问我拉肚子是否是因为吃坏了东西，我说最近的饮食都很正常，拉肚子后我特意吃清淡的食物。医生建议我去做彩超检查胰腺消化系统，排除其他可能的疾病。

在与医生的交流中，我了解到我的大便一天一次，早上一次稀便，医生认为这可能是肠道菌群问题，建议我使用益生菌调理。医生还问我是否吃过肠炎宁和整肠生，我说都没有。医生告诉我，幽门螺旋杆菌阳性不会导致我腹泻和左肋下疼痛，建议我使用肠炎宁和整肠生调理菌群失调。同时，医生也提醒我注意饮食卫生，避免吃辛辣刺激性食物。

我按照医生的建议，开始使用肠炎宁和整肠生调理肠道菌群。同时，我也去医院做了彩超检查，结果显示我的胰腺消化系统没有问题。经过一段时间的调理，我的症状逐渐缓解，拉肚子和肚子疼的频率减少了很多。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感谢医生的帮助和指导。

在这次经历中，我深刻体会到健康的重要性。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要注意饮食卫生，避免吃不健康的食物。京东互联网医院的图文问诊功能非常方便和实用，能够帮助我们快速解决健康问题。我会继续关注自己的健康，保持良好的生活习惯，希望大家也能重视自己的健康，做一个健康快乐的人。