我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要喝一杯热水。妈妈说这是因为我胃不太好，需要多注意。可我从来没把这当回事，直到四月份某晚，胃突然胀痛起来。

那天晚上，我和朋友们在外面吃火锅，可能是吃得太多，或者是辣椒太辣，总之，回家后我就开始感到不适。起初只是轻微的胀痛，但随着时间的推移，疼痛越来越强烈，整个肚子都像被撑开了一样难受。我试图用热水袋敷肚子，希望能缓解疼痛，但效果并不明显。

第二天，我去药店买了一些胃药，吃了几天后，疼痛有所减轻。可没过多久，疼痛又复发了。就这样反反复复，直到我决定去看医生。

医生问我有没有做过胃镜检查，我说没有。然后他又问我大便是否正常，我说不太正常，经常不成型。医生听完后，建议我去做胃镜检查，可能是胃里面有炎症或者溃疡。可我当时并没有太在意，觉得可能只是吃错了东西，休息几天就好了。

然而，疼痛并没有消失，反而越来越频繁。每天下午和晚上，我的肚子都会呼噜呼噜地响，感觉像有气在里面翻腾。有时候我甚至会有便意，但去厕所后却发现什么也没有。医生说这是因为肠道菌群失调，需要吃一些益生菌来调节。

我开始按照医生的建议，吃起了益生菌和胃药。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免吃辛辣、油腻的食物。慢慢地，我的症状有所改善，疼痛减轻了，肚子也不再那么难受了。

但我知道，真正的治疗还没有结束。医生再次建议我去做胃镜检查，明确胃里面的具体情况，然后根据情况选择更适合的治疗方案及疗程。我开始意识到，胃不舒服并不是小问题，需要认真对待。于是，我决定去做胃镜检查，希望能找到更好的治疗方法。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。为什么我总是忽视自己的健康？为什么我总是等到问题严重了才去寻求帮助？我决定从现在开始，更加关注自己的身体，更加注重健康的生活方式。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。