我从小就喜欢运动，尤其是体操。每次在单杠上翻腾，总能感受到一股自由的快感。可惜，这次的训练却让我付出了惨痛的代价。

那天，我在做一个高难度动作时，手一滑，整个人从单杠上摔了下来。幸好，屁股先着地，否则后果不堪设想。起初，我并没有太在意，只是觉得腰部有些酸痛。可随着时间的推移，疼痛越来越强烈，连弯腰伸腰都变得困难。

我开始担心起来，会不会是骨折了？于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和摔伤的经过。医生非常耐心地听完后，问我能否活动腰部。我告诉他，正常走路和坐下都没问题，但弯腰伸腰就很吃力了。医生又问我能否做穿袜子动作，我说可以坐在凳子上，腰直着穿，但弯腰就很困难了。医生还问我按压到痛不痛，我说挤压会有点痛。最后，医生问我有没有直接撞到，我说是的，屁股先着地。

医生听完后，建议我去医院做个检查，排除骨折的可能性。他说如果用钝的东西叩击后面正在，没有不舒服的话，一般没什么问题。听到这儿，我松了一口气，心想应该不会是骨折了吧。医生还告诉我，如果去医院检查，应该挂骨科。我感谢医生的建议，决定第二天去医院做个详细检查。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的行为。为什么要冒险去做高难度动作？为什么不听教练的劝告？这些问题一直在我脑海中徘徊。同时，我也开始关注自己的身体，学习如何正确地保护自己。京东互联网医院的医生不仅帮我解决了问题，还教会了我很多关于健康的知识。

最后，检查结果出来了，幸好不是骨折，只是肌肉拉伤。虽然还需要一段时间的休息和康复，但我已经开始计划下一次的训练了。只不过，这次我会更加小心，更加注重安全。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！