35岁男性，走路小腿紧绷疼痛，可能是腰椎间盘突出引起？

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我叫张明，今年35岁，身高175厘米，体重91公斤。最近我发现自己走路时小腿总是紧绷有疼痛感，尤其是在跑步时更为明显。起初我以为只是肌肉疲劳，休息几天就好了。但是疼痛感并没有消失，反而有加重的趋势。我开始担心这是不是什么大问题。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我多久了，我告诉他最近才发现。然后他问我是否有腰痛，我说腰椎间盘突出一直都有。医生听完我的描述后，认为这可能和椎间盘突出有关。他建议我多卧床休息，避免受凉劳累。

我对此感到有些疑惑，问医生腰椎间盘突出是否真的能引起小腿紧绷疼痛。医生肯定地回答说可以。他的解释让我更好地理解了自己的病情，也让我对治疗充满了信心。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了卧床休息外，我还进行了一些物理治疗和按摩。经过一段时间的治疗，我的小腿疼痛感明显减轻了。现在我可以正常走路和跑步了，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

腰椎间盘突出引起小腿疼痛的调理指南常见症状腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰部疼痛、下肢麻木、无力等症状。对于35岁的男性来说，走路小腿紧绷疼痛可能是腰椎间盘突出引起的神经压迫所致，需要及时就医。推荐科室骨科或脊柱外科调理要点 1. 多卧床休息，避免长时间站立或坐着； 2. 避免受凉和过度劳累； 3. 可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬等缓解疼痛和炎症； 4. 物理治疗如热敷、按摩等也可以帮助缓解症状； 5. 如果症状严重，可能需要手术治疗。

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文章被浴室玻璃门划伤了，需要打破伤风针吗？

那天晚上，我的世界被一声巨响打破。浴室的玻璃门突然碎裂，锋利的玻璃片像一把把匕首刺向我。我本能地用手臂护住头部，但还是被划伤了。鲜血从伤口涌出，染红了我的衣服和地板。我惊恐万分，心跳加速，脑海中一片空白。我强迫自己冷静下来，想起了曾经看过的急救知识。首先，我用冷水和肥皂清洗了伤口，然后涂上碘伏消毒。虽然疼痛难忍，但我知道这只是开始。接下来，我需要面对的是破伤风的威胁。我打开手机，搜索“京东互联网医院”，找到了一位骨科医生。他的名字叫做**，我向他描述了我的情况。他问我是不是被浴室的玻璃门划伤的，我点头确认。医生告诉我，这种玻璃因为长时间使用，可能存在较多水垢污渍，建议注射破伤风抗毒素较为稳妥。我问医生是否有时间限制，他说一般来讲24小时内。我的心情稍微放松了一些，但仍然感到焦虑和不安。医生安慰我说，我的处理方式是正确的，保持局部干燥就好。他还告诉我，如果有其他医药问题需要咨询，随时可以联系他。挂断电话后，我开始反思自己的生活。为什么总是那么匆忙，忽视了周围的安全隐患？为什么没有及时清洁浴室的玻璃门？这些问题在我脑海中盘旋，令我感到内疚和自责。第二天，我去医院注射了破伤风抗毒素。医生告诉我，注射后可能会出现一些副作用，如发热、头痛等，但这些都是正常的反应。我默默地接受了这些信息，心中充满了感激和敬畏之情。回家后，我开始整理自己的生活。清洁浴室的玻璃门，检查家中的其他安全隐患，学习更多的急救知识。我意识到，健康无小事，任何时候都不能掉以轻心。我想起了医生的话：“如果有其他医药问题需要咨询，随时可以联系我。”我决定将这句话铭记在心，珍惜每一次的健康咨询机会。同时，我也希望通过我的经历，提醒大家注意生活中的安全问题，及时就医，珍爱生命。最后，我想说：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”

康复之路

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文章喉咙干，流清鼻涕，可能是感冒了？

我记得那天，天气突然转凉，寒风呼啸着，仿佛要把人吹走。白天还好好的，到了晚上，喉咙就开始干燥，像被火烧了一样。喝水也没用，反而更难受。第二天早上醒来，发现自己流清鼻涕，头昏脑胀，整个人都像被抽空了一样。我知道这不是什么好兆头，赶紧打开手机，搜索“喉咙干，流清鼻涕，可能是感冒了？”结果显示，可能是感冒或者其他呼吸道疾病。我心想，不能再拖了，得去看医生。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。医生很快就接诊了我，问我有没有发热、有没有鼻炎病史等问题。我一一回答，医生听完后说：“可能是着凉了，导致的感冒。”我点头表示同意，毕竟这几天的天气确实很冷。医生又问我有没有药物过敏史，我说没有。然后，医生开了两种药给我：感康和蓝芩口服液，告诉我要多喝水，多休息。我问医生这些药普通药店有没有卖，医生说有，也可以在平台上购买。我选择了在平台上购买，毕竟方便快捷。医生说处方已经送达药师审核，等待审核通过后就可以预约药品了。整个过程非常顺利，医生也很专业，解答了我所有的疑问。我等待了大约一天，药品就到了。按照医生的嘱咐，我开始服用药物，并注意多喝水，多休息。几天后，我的症状明显好转，喉咙不再干燥，流鼻涕也减少了很多。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我在家就能得到有效的治疗。这次经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷和高效。尤其是在疫情期间，避免了去医院的风险，保护了自己和家人的健康。同时，也让我更加重视自己的身体健康，遇到问题及时就医，不能再像以前那样拖延了。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

未来医疗领航员

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文章中风后右侧不能动，能否使用按摩仪器辅助康复？

我爸的中风来得突然，像一场暴雨，毫无预兆地打破了我们平静的生活。从那天起，他的右侧就像被冻结了一样，无法动弹。看着他那无助的眼神，我心如刀绞。我们一家人都陷入了深深的绝望之中。在漫长的康复过程中，我尝试了各种方法，希望能帮助他恢复一些功能。有一天，在网上浏览时，我偶然看到了一款按摩仪器，据说可以辅助康复治疗。我心中一动，决定试一试。我联系了京东互联网医院的医生，向他咨询是否可以使用按摩仪器来帮助我爸的康复。医生告诉我，按摩仪器确实可以起到一定的辅助作用，但也需要注意使用方法和频率。他的建议让我更加坚定了购买的决心。我立即下单购买了那款按摩仪器，并在收到后开始使用。起初，我爸对这个新奇的东西有些抵触，但随着时间的推移，他逐渐适应了它的存在。每天晚上，我都会帮助他使用按摩仪器，感受着它的温暖和舒适。慢慢地，我爸的右侧开始有了一些微小的变化。他的手指可以轻微地弯曲，脚趾也能稍微活动。虽然这些变化很小，但对我们来说却是巨大的希望。我们开始相信，通过坚持不懈的努力和正确的康复方法，我的爸爸一定可以恢复更多的功能。在这个过程中，京东互联网医院的医生也给予了我们很大的支持和鼓励。他们不仅提供了专业的医学建议，还分享了许多康复的经验和技巧。我们深深地感激他们的帮助和关心。现在，我的爸爸已经可以自己使用按摩仪器了。虽然他的右侧仍然不能完全恢复正常，但我们已经看到了希望的曙光。我们会继续努力，相信在不久的将来，他一定可以重新站起来，重新拥有一个健康的身体。如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，永远不要放弃希望。通过正确的康复方法和坚持不懈的努力，你也可以看到奇迹的发生。同时，也要感谢那些默默支持和帮助我们的人们，他们的存在让我们在黑暗中看到了一丝光明。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你需要任何医学咨询或帮助，千万不要犹豫，及时寻求专业的建议和指导。祝大家都能拥有一个健康快乐的生活！

家庭医疗小助手

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文章抽烟会导致右肺中叶少许炎症吗？

我从小就喜欢抽烟，觉得那是一种成熟的象征。每当我点燃一根烟，看到那缕缕白雾从嘴里吐出，总有一种说不出的满足感。可我万万没想到，这种满足感竟然会换来一场健康危机。那天我去医院做了一个CT检查，结果显示我的右肺中叶有少许炎症。医生问我抽不抽烟，我点了点头。医生说：“很有可能是抽烟引起的。”我当时就懵了，怎么可能？我抽烟也不是一两天了，怎么突然就有炎症了？医生耐心地解释说，抽烟会导致肺部慢性炎症，时间长了就会引起各种问题。我听完后，心里五味杂陈。从那天起，我开始尝试戒烟，但老实说，真的很难。每当我看到别人抽烟，总会有一种冲动想跟着抽一根。好在我有一个很好的朋友，他也抽烟，但他比我更早意识到抽烟的危害，已经成功戒烟了。他经常鼓励我，陪我一起去散步，聊天，分散我的注意力。慢慢地，我也成功戒烟了。在这个过程中，我也了解到了一些关于肺部健康的知识。比如，肺部有炎症和肺炎是两码事。肺炎是细菌感染，经过抗生素治疗七到十四天就能好转；而肺部炎症则是慢性炎症，需要长期的治疗和护理。抽烟是导致肺部炎症的主要原因之一，戒烟是最有效的预防和治疗方法。现在回想起来，我真的很庆幸当初及时发现了问题，并采取了正确的措施。如果我继续抽烟下去，可能真的会发展成癌症。所以，我想对所有抽烟的朋友说，抽烟真的很危险，为了自己的健康，还是早点戒烟吧。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我成功戒烟，重获健康。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，欢迎来这里咨询医生，相信你也能找到解决问题的方法。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

AI医疗先锋

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文章咽峡炎输液四天后突然发烧怎么办？

我还记得那天晚上，我的嗓子像被火烧了一样疼。每次吞咽都像是在咽下一把刀子。起初，我以为只是普通的感冒，没想到会发展成咽峡炎。医生说我需要输液四天，才能好转。我一边担心着孩子的健康，一边也在为自己感到心疼。四天的输液过程中，我几乎没有合过眼，总是担心孩子的病情会恶化。第四天晚上，孩子的烧终于退了，我松了一口气，心想终于可以好好休息了。可谁知，第五天晚上，孩子的体温又开始升高。那种无助和恐惧感再次涌上心头。我赶紧联系了医生，医生说可能是疱疹性咽峡炎引起的，需要继续对症治疗。听到这话，我心中五味杂陈，既担心孩子的病情，又不想让他再次经历输液的痛苦。我开始反思，为什么孩子的病情总是反复无常？我是否做错了什么？我开始怀疑自己，怀疑自己的能力。医生安慰我说，这种病情反复是正常的，需要耐心等待和治疗。我知道医生的话是对的，但作为母亲，看到孩子受苦，心中总是难以平静。在接下来的日子里，我和孩子一起度过了许多难熬的夜晚。每次孩子发烧，我都会紧张地守在他身边，给他擦汗，喂他水。虽然我也很疲惫，但看到孩子的病情逐渐好转，我的心中充满了希望和感激。这次经历让我深刻地体会到，健康是最宝贵的财富。我们不能等到生病了才去关注健康，而应该从日常生活中做起，注意保暖，避免受凉，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。同时，也要学会珍惜和感恩，感恩生命中的一切，包括健康、家人和朋友。如果你也遇到了类似的问题，希望你能及时就医，听从医生的建议，坚持治疗。同时，也要保持良好的心态，相信自己和孩子一定能战胜病魔。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心给了我们很大的帮助和支持。

医疗新知速递

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张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23141

贺俊岩

主治医师

精神科

三甲

锦州医科大学附属第一医院

焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)

专业擅长：抑郁症测试及诊断，焦虑症，恐惧症，狂躁症，失眠症，精神分裂症，双相情感障碍，躁狂症，心理治疗cbt，强迫症，儿童及青少年心理问题，厌食症，贪食症，老年精神病，酒精依赖！

好评率：99% 接诊量：141017

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(91例) 抑郁状态(80例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15928

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