我还记得那天，带着儿子去医院做体检，结果却让我们措手不及。医生告诉我们，儿子生长发育缓慢，化验结果显示他缺铁和锌。作为一个母亲，我的心一下子就揪了起来。我们家的小宝贝，怎么会这样？

我开始四处打听，如何才能让儿子快速补充这些营养素。有人说吃什么肾虚的食物，有人说直接去药店买补品。但我总觉得这些方法不靠谱，毕竟是给孩子吃的东西，不能随便尝试。

于是，我决定寻求专业的医疗咨询。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位儿科专家。医生详细询问了儿子的情况，并查看了化验报告。然后，他告诉我们，儿子确实需要补充铁和锌，但也要注意铅的含量。幸好，儿子的铅含量是正常的。

医生建议我们不要给儿子吃那些所谓的“肾虚”食物或补品，而是通过合理的饮食来补充营养素。他给我们开了一个处方，详细列出了每天需要摄入的食物和营养素的量。其中包括500ml纯牛奶、一个鸡蛋和50g瘦肉。同时，他也强调了维生素D的重要性。

我很高兴地发现，我们家已经有葡萄糖酸锌口服液了。医生说这种口服液也可以吃，只是吸收效果可能不如其他方式好。我们决定按照医生的建议，通过食补来帮助儿子恢复健康。

在接下来的日子里，我每天都严格按照医生的处方给儿子准备食物。虽然有时候他会挑食，但我总是耐心地劝他，告诉他这些食物对他的身体有多么重要。慢慢地，儿子的食欲开始变好，体重也开始增加。最重要的是，他的精神状态也变得更好了，整个人看起来都更有活力了。

我非常感谢京东互联网医院和那位儿科专家。他们不仅给了我们专业的建议，还让我们明白了如何正确地照顾孩子的健康。现在，我也会经常向身边的朋友们推荐京东互联网医院，希望更多的人能从中受益。

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