我叫小芳，今年32岁，生活在广州。我的工作需要长时间坐着，久而久之，我的腰部开始出现了疼痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为工作压力大，休息一下就会好。然而，随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种各样的方法，包括按摩、针灸、甚至是吃药。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚腰疼怎么办”，才发现了京东互联网医院。

我通过图文问诊的方式联系了一位医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我可能是因为骨刺引起的疼痛。他建议我使用海盐片或艾灸片来缓解疼痛，并且提醒我要注意使用方法和注意事项。

我按照医生的建议去做，果然，疼痛有所缓解。同时，医生还给了我一些健康指导，教我如何正确地坐姿和站立，避免长时间保持同一姿势。这些小技巧对我来说非常实用。

在整个治疗过程中，医生都非常专业和耐心，给我提供了很多有用的建议和帮助。我非常感激他，也很高兴自己找到了京东互联网医院这样一个可靠的医疗平台。

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