我叫小芳，今年28岁，生活在广州。从小就体弱多病，尤其是肾虚水肿问题一直困扰着我。每次发作，我的双脚都会肿得像气球一样，走路都成问题。听说刮痧可以通经活络、消肿止痛，于是我决定试一试。

我在网上购买了一套刮痧工具，按照说明书上的方法开始操作。刚开始，感觉还不错，皮肤表面出现了一些红色条纹，似乎是血液循环加速的表现。但是，随着时间的推移，我的脚部肿胀并没有减轻，反而越来越严重。我开始怀疑刮痧的效果，甚至担心自己是否操作不当导致了更严重的后果。

在朋友的推荐下，我联系了京东互联网医院的在线医生。医生详细询问了我的症状和刮痧的操作过程，告诉我刮痧虽然可以促进血液循环，但对于肾虚水肿这种病症，单纯依靠刮痧是远远不够的。医生建议我结合中药调理和适当的运动来改善肾功能，缓解水肿问题。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。我的脚部肿胀逐渐消退，整个人也感觉轻松多了。通过这次经历，我深刻认识到，面对健康问题，不能只凭一时的热情和网上的信息，必须寻求专业的医疗建议和指导。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的及时帮助和正确引导，才让我走出了困境。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的医生们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。最后，我想说，刮痧虽然不能解决所有问题，但它仍然是一种有益的保健方法，只要正确使用，还是可以起到一定的辅助作用的。