我从小就有一个习惯，总是喜欢揉自己的肚子。妈妈说这是因为我脾胃不好，经常会有肚子疼的毛病。长大后，这个习惯依然存在，只是现在我知道了更多关于肚子的知识。

前段时间，我突然发现自己的肚子里有一个硬块，摸起来像是一个小石头。起初我并没有太在意，毕竟我经常会有肚子疼的毛病，可能只是又一次的肠胃不适。但是这个硬块并没有消失，反而越来越大，甚至开始影响我的日常生活。我开始感到担忧，于是决定去医院做个检查。

在医院里，医生对我进行了一系列的检查，包括肠镜和彩超。结果显示，我的肚子里有淋巴结肿大。医生告诉我，这可能是由于肠道炎症引起的，需要进一步观察和治疗。我听了之后，心里非常害怕，担心自己得了什么严重的疾病。

医生安慰我说，淋巴结肿大并不一定意味着有大问题，很多时候只是身体在对抗某种感染或炎症的反应。他建议我口服一些益生菌来调节肠道菌群，帮助恢复肠道健康。同时，他也告诉我，如果症状没有改善，或者出现了其他不适，需要及时就医。

我按照医生的建议，开始服用益生菌。起初，我并没有太大的变化，但是随着时间的推移，我开始感到肚子里的硬块变小了，疼痛也减轻了。现在，我已经完全恢复了正常，肚子里再也没有那个讨厌的硬块了。

这次经历让我更加关注自己的健康，尤其是肠道健康。我开始注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物。同时，我也会定期去医院做检查，确保自己的身体状况良好。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医吧。记住，预防胜于治疗，保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能拥有一个健康的身体。