我从小就体弱多病，尤其是冬天，稍微不注意就容易生病。去年冬天，我因为后腰受凉而开始拉肚子，平时大便也不成型，总是粘马桶。每次上厕所都像是一场战斗，既费力又尴尬。更糟糕的是，我的睡眠质量也很差，经常熬夜，导致大便特别臭，甚至能看到没消化的叶子。

我知道这不是正常现象，但我一直拖着没去看医生。直到有一天，我在抖音上刷到一个视频，说是这种症状可能是肠癌的前兆。我吓坏了，赶紧在京东互联网医院上找了一位中医师李医生进行图文问诊。

李医生很耐心地听完了我的描述，然后问我一天拉几次。我告诉他，一天两三次，并不是拉肚子，只是想拉就拉。早上和晚上正常一次。李医生说，这是脾肾虚寒的表现，建议我查一下肠镜。听到这儿，我有点紧张，毕竟肠镜检查听起来很可怕。但李医生安慰我说，也可以先吃点药看看效果。

我决定先试试药物治疗，李医生推荐了附子理中丸和补脾益肠丸。虽然我对中药不太了解，但我相信李医生的专业知识。李医生还告诉我，这些药可以在药店购买，会更快到我手上。我感谢李医生的建议和帮助，决定去药店买药试试看。

在等待药物到货的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是熬夜？为什么不注意饮食？我意识到，健康无小事，不能再忽视自己的身体了。从那以后，我开始调整作息，早睡早起，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。同时，我也定期复诊，向李医生汇报我的情况。

现在，我的大便已经恢复正常，睡眠质量也明显提高。虽然我还需要继续服用药物，但我已经感觉到自己的身体在逐渐恢复。感谢李医生和京东互联网医院，让我重新认识到健康的重要性。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！