我从小就体弱多病，家人总是担心我的健康。去年11月，我的肾结石问题第一次被发现。起初，我并没有太在意，毕竟医生说只要定期复查就行了。可谁知，12月份的体外碎石手术后，我的肾结石问题并没有得到根本解决。

接下来的几个月里，我每隔一到两个月就要去医院复查一次。每次的结果都是一样的：右肾多处强回声。我的心情也随着这些结果起伏不定。有时候我会想，难道我就注定要和肾结石斗争一辈子吗？

今年2月份，我的肾结石问题再次复发。这次，我决定不再坐以待毙。我开始积极寻找治疗方法，希望能找到一个有效的解决方案。经过一番搜索和比较，我选择了京东互联网医院。这里的医生专业、服务周到，给我留下了深刻的印象。

在京东互联网医院的帮助下，我开始了新的治疗计划。医生建议我继续服用肾石通，并加上抗生素头孢，连续服用一周。同时，医生还提醒我要多喝水、适当运动，并避免吃辛辣食物。这些看似简单的生活习惯调整，对于我的康复来说却至关重要。

在医生的指导下，我严格按照治疗计划执行。每天早上，我都会喝一大杯水，晚上也会再喝一杯。运动方面，我选择了散步和慢跑，既能锻炼身体，又不会对肾脏造成过大的负担。至于饮食，我也尽量避免辛辣刺激的食物，改为清淡易消化的菜肴。

经过一周的治疗，我的肾结石问题有了明显的改善。虽然还没有完全消失，但我已经感受到了希望的曙光。医生告诉我，如果一周后仍然没有排出来，可以考虑再次进行碎石手术。这个消息让我有些担忧，但同时也让我更加珍惜目前的康复成果。

回顾这段时间的经历，我深深体会到了健康的重要性。没有健康，什么都无从谈起。所以，我要感谢京东互联网医院的医生们，是他们的专业和耐心帮助我走出了困境。也要感谢家人和朋友的支持和鼓励，是他们的陪伴让我在最困难的时刻也能坚持下去。

最后，我想对所有和我一样正在与肾结石斗争的人说：不要放弃，坚持治疗，健康一定会回来的。同时，也希望大家能从我身上吸取教训，平时多注意自己的健康，预防胜于治疗。只有这样，我们才能真正享受生活的美好。