我叫李明，今年45岁，身高175cm，体重85kg。从小就体弱多病，经常感冒发烧。随着年龄的增长，我的身体状况越来越差。去年体检时，医生告诉我我有三高（高血压、高血糖、高血脂）和哮喘。听到这个消息，我整个人都崩溃了。每天都在担心自己的健康，生怕哪天突然就倒下了。

为了改善自己的身体状况，我开始了健身之旅。每天早上6点起床，去健身房锻炼一个小时。刚开始的时候，真的很难坚持。每次锻炼完都大汗淋漓，感觉自己快要死了。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了这种生活方式。现在，健身已经成为我生活中不可或缺的一部分。

在健身的过程中，我发现蛋白粉对我的身体恢复非常有帮助。每次锻炼完，我都会喝一杯蛋白粉。它不仅可以增强我的身体抵抗力，还可以促进肌肉合成。我的体重也从85kg降到了75kg，整个人看起来精神多了。

但是，最近我开始担心自己的三高和哮喘是否会影响我喝蛋白粉。于是我来到了京东互联网医院，找了一位医生进行咨询。医生告诉我，三高和哮喘并不会影响我喝蛋白粉。相反，蛋白粉可以帮助我更好地控制血糖和血脂，缓解哮喘症状。医生还建议我每天只喝1-2勺蛋白粉，避免过量摄入。

我也问了医生关于吃降压药和优甲乐是否会有影响的问题。医生告诉我，这两种药物和蛋白粉之间没有相互作用，不会影响彼此的效果。听到这个消息，我终于可以放心地继续喝蛋白粉了。

在京东互联网医院的帮助下，我不仅解决了自己的疑惑，还学到了很多关于健康的知识。现在，我每天都在坚持锻炼和喝蛋白粉，身体状况也越来越好。希望我的经历可以帮助到其他有类似问题的人们。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！