当前位置:

京东健康

我很瘦,吃不胖怎么办?

我很瘦,吃不胖怎么办?

我一直都很瘦,176厘米的身高,体重却只有119斤。每次看到别人吃得多还能保持苗条的身材,我就特别羡慕。自己吃再多也胖不起来,反而总是被人说像个病人。这种感觉真的很糟糕。

我记得高中时期就已经是这个体重了,七八年过去了,还是没有任何变化。以前我曾经有过慢性肠炎的毛病,虽然现在已经好了很多年,但我总觉得可能是肠道吸收不好导致的。每次吃完饭,总感觉食物都没被吸收,直接排出去了。

我决定去看医生,希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我很快就和一位医生取得了联系。医生问了我很多问题,包括我的身高体重、有没有不适症状、是否做过肝肾功能化验等等。我告诉他我没有任何不适症状,也没有做过相关检查。我的身高体重比标准体重还要低很多,医生说我属于偏瘦的类型。

医生又问了我的食欲和睡眠情况,我说都很正常。唯一的问题可能是我的运动量太少,整天工作都在坐着。医生说这可能是导致我吃不胖的原因之一。他建议我可以尝试补充一些肠内营养粉剂,看看能否改善吸收问题。同时也提醒我要多运动,增加摄入量,才能有所改变。

我觉得医生的建议很有道理,决定按照他的建议去做。虽然我知道这不是一朝一夕就能解决的问题,但至少我有了一个方向。希望通过努力,我能变得更健康、更强壮。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

体重偏低的调理指南 常见症状 体重偏低可能与多种因素有关,包括遗传、代谢、饮食习惯、生活方式等。常见症状包括体重长期偏低、食欲不振、易疲劳、抵抗力下降等。易感人群主要是长期不良饮食习惯、缺乏运动、工作压力大的人群。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 增加热量摄入,选择高蛋白、高热量的食物,例如肉类、鱼类、坚果等。 2. 分餐制,多次少量进食,避免暴饮暴食。 3. 适当增加运动量,选择力量训练等有助于增加肌肉质量的运动方式。 4. 补充肠内营养粉剂,帮助改善肠道吸收功能。 5. 如果有慢性肠炎等基础疾病,需要同时治疗基础疾病,例如使用抗生素、止泻药等药物进行治疗。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 58岁,舒张压98,能吃这个保健品降压吗?

58岁的王先生,最近总是感到头晕目眩,心跳加速,甚至有时候会出现视物模糊的情况。这些症状让他非常担忧,于是他决定去医院做一次全面的体检。经过一系列的检查后,医生告诉他,他的舒张压高达98mmHg,已经属于高血压的范畴了。 王先生听了医生的诊断,心中不免有些恐慌。他开始四处打听,希望能找到一种既安全又有效的方法来降低自己的血压。有一天,他在网上看到了一种号称能降低血压的保健品,名叫“降压宝”。他对此产生了浓厚的兴趣,于是便在京东互联网医院上咨询了一位医生。 医生在了解了王先生的基本情况后,告诉他可以尝试使用“降压宝”,但需要注意监测自己的血压变化。如果血压仍然偏高,可能需要加用降压药物。医生还强调,这种保健品不能替代药物,只能作为辅助治疗手段。 王先生听了医生的建议,决定先试用一段时间的“降压宝”。他每天按时服用,并且定期测量自己的血压。经过一段时间的观察,他发现自己的血压确实有所下降,头晕目眩的症状也明显减轻了。王先生非常高兴,觉得自己找到了一个有效的方法来控制自己的血压。 然而,王先生并没有因此就放松警惕。他知道,高血压是一种需要长期管理的慢性病,不能只依靠保健品来解决问题。于是,他开始改变自己的生活方式,减少盐分的摄入,增加运动量,保持良好的心态。同时,他也定期去医院复查,确保自己的血压始终处于一个安全的范围内。 王先生的经历告诉我们,高血压并不可怕,只要我们采取正确的治疗方法和生活方式,就可以有效地控制它。当然,在选择任何一种治疗手段之前,我们都应该先咨询医生的意见,避免盲目尝试可能带来的风险。健康无小事,京东互联网医院推荐给大家!

生命守护者联盟

10 人阅读
查看详情

文章 拉肚子怎么办?医生在线帮你解答!

我从小就有一个毛病,吃点辣的或者生冷的东西,肚子就不舒服。所以平时我都很注意饮食,尽量不去触碰这些禁区。可谁知道,前几天我喝了一瓶凉可乐,结果就开始拉肚子了。 一开始我没太在意,想着可能是因为天气热,身体不适应。可到了晚上,情况越来越严重,肚子不停地疼,拉肚子次数也越来越多。我知道这不是小问题,必须得去看医生。 第二天早上,我就上网搜索了相关的信息,发现京东互联网医院可以在线问诊。于是我就注册了账号,开始了我的线上就医之旅。 医生很快就接诊了我,问了我很多问题,包括拉肚子的频率、便便的形状和颜色等等。我一一回答了他的问题,感觉他对我的情况非常了解。最后他告诉我可能是肠炎,需要用药治疗,并且给我开了处方。 我按照医生的建议,买了药并开始服用。同时也注意了饮食,少吃辛辣刺激的食物,多喝温水。几天后,我的症状明显好转,肚子也不疼了。再次感谢京东互联网医院的医生,真的帮了我大忙。 这次经历也让我明白了一个道理,健康无小事,遇到问题一定要及时就医。在线问诊真的很方便,尤其是对于像我这样不太方便去医院的人来说。希望大家也能注意身体,遇到问题及时就医哦!

医疗趋势观察站

33 人阅读
查看详情

文章 孩子吃藜黄颗粒后胃不舒服,能否继续服用?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。我的儿子小明,一个活泼可爱的七岁男孩,最近总是抱怨肚子疼。作为一名关心孩子的母亲,我当然不能坐视不管。经过一番研究,我决定给他服用藜黄颗粒,据说对小儿积滞脾虚夹杂证有很好的疗效。 我按照说明书上的剂量给小明服用了藜黄颗粒。起初,他并没有什么不适的反应。然而,第二天早上,他醒来后就开始抱怨胃部不舒服。我心急如焚,赶紧带他去看医生。医生检查后告诉我们,小明可能对藜黄颗粒不耐受,建议我们换用其他药物。 我感到非常失望和困惑。为什么小明会对这个药物产生不良反应?我开始怀疑自己是否做错了什么。是不是我给他服用的剂量太大了?我开始反思自己的行为,甚至开始自责。幸好,医生安慰我说,这种情况很常见,并不是我的错。有些药物可能会引起孩子的敏感反应,需要及时调整治疗方案。 在医生的建议下,我们换用了其他药物。小明的症状逐渐缓解,恢复了往日的活泼。看着他开心地玩耍,我不禁松了一口气。同时,我也深深地体会到了作为一名母亲的责任和压力。我们总是希望给孩子最好的,但有时候,事情并不总是按照我们的预期发展。我们需要保持冷静,寻求专业的帮助,并且不断学习和成长。 这次经历让我更加珍惜和理解健康的重要性。我们不能只依赖药物来解决问题,还需要从日常生活中做起,注重饮食、锻炼和休息。只有这样,我们才能真正拥有健康和幸福的生活。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起探讨如何更好地照顾我们的孩子,如何在面对健康问题时保持镇静和理智。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,也要注意药物的使用,避免不必要的风险。最后,希望大家都能保持良好的心态和生活习惯,享受美好的生活。

医疗数据守护者

9 人阅读
查看详情

文章 滴虫性阴道炎用药,甲硝唑泡腾片哪个牌子好?

我从未想过自己会成为一个阴道炎的患者。直到那天,我在洗澡时发现了异常的分泌物和瘙痒感。起初,我试图忽视它,认为这只是一个小问题。但随着时间的推移,症状变得越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。 我开始在网上搜索相关信息,了解到阴道炎有多种类型,包括滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎和细菌性阴道病等。经过自我诊断,我怀疑自己可能患上了滴虫性阴道炎。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。 在京东互联网医院上,我遇到了我的医生。她非常专业和友善,详细询问了我的症状和病史,并告诉我滴虫性阴道炎需要使用甲硝唑泡腾片进行治疗。然而,我对不同品牌的甲硝唑泡腾片感到困惑,不知道哪个牌子更好。 医生解释说,虽然不同品牌的甲硝唑泡腾片成分相同,但质量和效果可能会有所不同。她建议我选择敖东的甲硝唑泡腾片,因为它的质量和口碑都很好。我也询问了是否可以使用仁和堂的甲硝锉片,医生表示可以,但强调了在用药前需要了解自己的身体状况和是否有药物过敏史等问题。 在医生的指导下,我开始了治疗。起初,我对这种新型的在线问诊方式持怀疑态度,但实际体验却让我大为惊喜。医生不仅提供了专业的医疗建议,还关心我的心理状态,鼓励我保持积极的态度面对疾病。这种人性化的服务让我感到非常温暖和安心。 经过一段时间的治疗,我的症状明显改善。现在回想起来,我很庆幸自己选择了京东互联网医院。它不仅解决了我的健康问题,还让我体验到了便捷、高效和人性化的医疗服务。如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你尝试在线问诊。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。

健康解码专家

21 人阅读
查看详情

文章 孩子便秘怎么办?吃什么药好?

我还记得那天,我的女儿小雨突然开始抱怨肚子疼。起初,我以为她只是饿了或者吃错了东西,没太在意。但是当她连续两天都没有排便时,我开始担心起来。作为一个母亲,看到自己的孩子不舒服总是让人心疼不已。 我带小雨去看了儿科医生,医生说她是脾虚便秘,需要调理肠胃。医生开了一些药,包括乳果糖口服液和小麦纤维素颗粒软便,还有小儿健脾化积口服液。医生说这些药可以帮助小雨恢复正常的排便功能。 我按照医生的指示给小雨服药,希望她能尽快好起来。然而,几天过去了,小雨的便秘问题并没有得到改善。我开始感到焦虑和无助,担心小雨的健康问题会越来越严重。 在朋友的推荐下,我决定尝试京东互联网医院的在线问诊服务。通过视频通话,我向医生详细描述了小雨的症状和用药情况。医生非常耐心地听完了我的描述,然后给出了专业的建议。他说小雨的便秘问题可能与肠道菌群失衡有关,建议我们给她服用益生菌来调节肠道菌群。 我按照医生的建议给小雨服用了益生菌,结果真的很神奇。小雨的便秘问题逐渐得到缓解,她的肚子也不再那么疼了。看到小雨恢复了健康,我感到非常欣慰和感激。 在这个过程中,我也学到了很多关于便秘的知识。比如,益生菌不仅可以帮助调节肠道菌群,还可以增强免疫力,预防其他疾病的发生。同时,我也意识到,作为家长,我们需要更加关注孩子的健康问题,及时采取措施来预防和治疗疾病。 总的来说,京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用。通过这个平台,我不仅找到了专业的医生,还学到了很多有用的健康知识。如果你也有类似的问题,我强烈推荐你尝试一下京东互联网医院的服务。相信你也会像我一样,收获满满的健康和幸福。 最后,我想说的是,健康无小事,遇到问题及时就医哦!

医疗趋势观察站

10 人阅读
查看详情
相关问诊

3岁宝宝便秘,已经吃了一盒药,想知道还需要吃多久?

就诊科室:营养科

总交流次数:0

医生建议:对于便秘,我们需要采取综合治疗措施。首先,需要调整宝宝的饮食结构,增加膳食纤维的摄入;其次,可以适当进行腹部按摩,促进肠道蠕动;最后,如果症状严重,可以在医生指导下使用通用名的泻药进行治疗。同时,家长也需要关注宝宝的生活习惯,培养定时排便的好习惯。

查看详情

我是男,38岁,体检发现幽门螺旋杆菌阳性,想了解如何用药治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:16

医生建议:针对幽门螺旋杆菌感染,通常需要使用克拉霉素、阿莫西林和奥美拉唑这三种药物进行治疗。请注意,使用前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,治疗期间如有任何不适,请及时就诊。为了加速恢复,建议您保持良好的饮食习惯,避免辛辣、油腻食物,多吃易消化的食物。同时,保持充足的休息和良好的心态也非常重要。

查看详情

我家属被诊断出幽门螺旋杆菌感染,需要用药四周,想了解治疗方案和生活建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:7

医生建议:对于幽门螺旋杆菌感染,需要使用三种药物联合治疗,包括枸橼酸铋钾片、替硝唑片和克拉霉素片。请严格按照医嘱服用,避免自行调整用药方案。同时,生活建议也很重要,包括避免食用刺激性食物和饮料,保持良好的卫生习惯,避免与他人共用餐具和口腔护理用品。保持充足的休息和良好的心态也非常重要。

查看详情

三月龄宝宝排便困难,想知道是否可以使用乳果糖?

就诊科室:中医内科

总交流次数:25

医生建议:对于三月龄宝宝的便秘,首先要排除其他疾病的可能性。然后,可以尝试改变宝宝的饮食习惯,增加水果和蔬菜的摄入量,适当按摩宝宝的腹部,促进肠道蠕动。如果情况没有改善,再考虑使用乳果糖或其他药物。定期带宝宝进行体检,监测宝宝的健康状况。

查看详情

我的孩子肚子疼、食欲不振已有42天,给他用制霉素片擦嘴巴,想知道这是否正确?

就诊科室:药剂科

总交流次数:3

医生建议:根据症状和检查结果,小儿消化不良消化道感染的可能性较大。建议使用适当的抗生素进行治疗,并注意饮食卫生。同时,定期按摩小腹部可以帮助改善消化不良。请务必按照医嘱用药,并在用药期间密切观察孩子的反应。

查看详情
快速问医生
推荐医生
裴书飞

副主任医师

消化内科

三甲
南阳市中心医院
胃炎(538例) 胃肠功能紊乱(478例)
专业擅长:擅长胃炎 腹泻,便秘,肝炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,幽门螺旋杆菌感染,反流性食管炎,肝硬化,营养不良等消化内科疾病的诊治。
好评率:99% 接诊量:95154
兰永廷

主任医师

消化内科

三甲
淄博市中心医院
胃炎(2例) 肠炎(2例)
专业擅长:萎缩性胃炎,胃息肉,结肠息肉,消化性溃疡,食管炎,胃癌,结肠癌,胰腺炎,食管癌,肝硬化,肝癌,胰腺癌,胆囊结石,胆囊炎,结肠炎。
好评率:99% 接诊量:3983
郭予斌

主治医师

消化内科

三甲
南方医科大学南方医院
转氨酶高(4例) 胃炎(4例)
专业擅长:对幽门螺杆菌感染(HP)、肝功能异常(转氨酶升高、胆红素升高等)、脂肪肝、慢性浅表性胃炎、急性胃肠炎、消化不良、功能性胃肠病、肠易激综合征、结肠息肉、胃息肉、息肉病、消化道肿瘤(早期胃癌、大肠癌)、神经内分泌肿瘤、炎症性肠病(克罗恩病CD、溃疡性结肠炎UC)、慢性胃炎(慢性萎缩性胃炎,慢性非萎缩性胃炎)、胃粘膜肠上皮化生、不典型增生、上皮内瘤变、食管裂孔疝、胃食管反流、反流性食管炎、巴雷特食管(Barrett食管)、食管异位胃粘膜、食管静脉曲张、食管静脉瘤、食管糖原棘皮症(食管粘膜白斑)、食管乳头状瘤、食管粘膜下肿物(食管肿物)、食管黄色瘤(黄斑瘤)、消化性溃疡(胃溃疡、十二指肠球部溃疡等)、消化道出血(呕血、黑便、便血)、胃黄色瘤(黄斑瘤)、胃粘膜下肿物(平滑肌瘤、间质瘤、脂肪瘤等)、异位胰腺、大肠黑变病、侧向发育型肿瘤(LST)、胰腺炎、胰腺假性囊肿、胆管结石、胰管结石、肝囊肿、肝脓肿、肝血管瘤、脾大、副脾、胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉、肿瘤标志物升高(癌胚抗原CEA等)、肠梗阻、恶心呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等常见消化疾病的诊治和胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜等方面的检查和治疗。
好评率:100% 接诊量:1303
健康小工具