我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的零食。尤其是那些油炸的、辣的、甜的，简直就是我的最爱。可惜，这个习惯也给我带来了麻烦。最近，我总是感觉喉咙里有异物，像有什么东西卡在那里一样，非常不舒服。

我试着喝水、吃东西，甚至用手指去抠，但都没有用。最后，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线预约系统，我很快就找到了刘医生。我们约定了一个视频咨询的时间。

在视频中，刘医生非常耐心地听我描述了症状，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，他告诉我可能是因为我吃太多油腻的食物，导致了脾虚痰湿的症状。刘医生建议我调整饮食，多吃清淡的食物，少吃零食和油炸食品，并开了一些中药方子给我调理身体。

我按照刘医生的建议去做，果然，几天后，喉咙里的异物感就消失了。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免那些不健康的零食。现在，我感觉身体比以前好多了，精神也更加饱满。

我非常感谢刘医生和京东互联网医院的服务。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。以后，如果有任何健康问题，我一定会再次选择京东互联网医院。

如果你也有类似的经历，或者对脾虚痰湿的症状和调理方法感兴趣，欢迎在评论区分享你的经验和想法。让我们一起关注健康，共同成长！