我从小就是一个瘦弱的孩子，吃什么都长不胖。长大后，工作压力大，经常加班，身体状况也越来越差。最近，我总是感到没精神，注意力不集中，早上起来还是很犯困。这些症状让我非常困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现京东互联网医院有中医大夫在线解答的服务。于是，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的中医大夫。他首先询问了我的症状和生活习惯，包括是否平时乏力、头晕头痛、睡眠如何等等。然后，他又问了我一些关于腰膝酸软、夜尿频多、耳鸣等问题。最后，他还询问了我的性生活频率和近期的工作压力情况。

在了解了我的情况后，中医大夫告诉我，我的症状上来看，考虑还是肾精不足，需要补肾益脑。他让我把舌苔发过来，他给了我一个初步的诊断。根据我的舌苔情况，他认为我肾精不足，热盛伤阴，需要中医方面的调理。

中医大夫建议我平时需要注意避免过度紧张，少看手机，并且给了我一个中药方子。这个方子是颗粒剂，回去开水冲服。中医大夫还告诉我，服药期间，忌食辛辣刺激、生冷油腻食物，适当运动，调畅心情，保证作息规律，不熬夜。整个过程非常顺利，中医大夫的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。

我按照中医大夫的建议，开始服用中药。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化。但是，随着时间的推移，我发现自己的精神状态和注意力都有了明显的改善。早上起来不再那么困倦，工作效率也提高了不少。这个结果让我非常满意和惊喜。

在整个治疗过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便利和专业性。通过在线问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了高质量的医疗服务。同时，我也意识到，中医的调理方法非常适合我这种体质的人。它不仅可以改善我的身体状况，还可以提高我的生活质量。

总的来说，我的经历告诉我，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了一个非常好的选择。我会继续关注和使用这个服务，并且推荐给我的朋友和家人。