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十几天不拉屎怎么办?便秘的有效方法

十几天不拉屎怎么办?便秘的有效方法

我从小就有便秘的毛病,小时候妈妈总是逼我喝蜂蜜水,吃香蕉,甚至还试过用开塞露。长大后,虽然生活条件好了,但便秘的问题依然存在。有时候一周才上一次厕所,肚子胀得像个大鼓,整个人都很难受。医生说我是脾虚,需要调理饮食和生活习惯,但我总是三天打鱼两天晒网,没能坚持下来。

最近十几天,我又开始了“拉不出来”的日子。每天早上醒来,第一件事就是去厕所,但总是空手而归。肚子里仿佛有一块大石头,压得我喘不过气来。家人都很担心,劝我去医院看看,但我总是拖延,直到实在受不了了才决定去看医生。

在京东互联网医院上,我找到了一个专门治疗便秘的医生。我们通过视频聊天,医生问了我很多问题,包括我的饮食习惯、生活方式、是否有其他症状等等。我把所有的情况都告诉了医生,包括我曾经用过很多产品和检查过医生,但都没有什么效果。医生听完后,建议我先灌肠,然后使用乳果糖口服液,并且必要时检查肠镜看看是什么原因导致的便秘。

我按照医生的建议做了,果然效果很好。灌肠后,我终于解了大便,整个人都轻松了很多。乳果糖口服液也很有效,帮助我恢复了正常的排便习惯。现在我每天都能正常上厕所,肚子也不再胀痛了。医生还教了我一些日常生活中的小技巧,比如多喝水、多吃蔬菜水果、定时排便等等,这些都对我的便秘问题有很大的帮助。

我很感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。以前我总是觉得便秘不是什么大问题,但现在我才明白,健康无小事。希望大家也能注意自己的身体,遇到问题及时就医,不要像我一样拖延。在线问诊真的很方便,京东互联网医院推荐给大家!”

便秘就医指南 常见症状 便秘的常见症状包括排便次数减少、排便困难、粪便干硬等。易感人群主要是老年人、孕妇、长期卧床或缺乏运动的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食调整,增加膳食纤维的摄入; 2. 多喝水,保持水分充足; 3. 适量运动,促进肠道蠕动; 4. 使用乳果糖口服液等轻泻剂; 5. 必要时进行灌肠或肠镜检查,了解便秘的具体原因并进行针对性治疗。
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