我从小就有便秘的毛病，可能是因为小时候不爱吃蔬菜的缘故。长大后，虽然我开始注意饮食，多吃水果和蔬菜，但便秘的问题依然存在。最近，我的便秘症状加重了，经常需要用力才能排便。更糟糕的是，排便时我发现肛门有一个小肉球，摸起来很疼。起初，我以为只是一个小问题，涂点马应龙就能解决。然而，几天过去了，肉球不仅没有消失，反而变大了，坐下时也会感到疼痛。

我开始担心起来，于是上网搜索相关信息。看到一些文章提到肛门外痔的症状和治疗方法，我意识到自己可能需要专业的医疗帮助。于是我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位普外科医生取得了联系。

医生很友善地问我是否可以拍张照片上传给他看一下。我有些犹豫，但最终还是决定信任医生，拍了一张照片并上传。医生看了照片后，问我有没有其他不适症状。我告诉他最近膝盖疼，吃了西乐葆一周，然后不怎么动。医生说这可能与外痔无关，但还是需要注意休息和治疗。

医生建议我先用一些消肿止痛的药物，并进行坐浴。他还提醒我平日要尽量规律生活，多喝水，多吃水果和蔬菜，避免久坐和熬夜，少吃辛辣刺激食物，不要喝酒等。这些都是我之前忽视的生活习惯，听了医生的建议，我决定从现在开始改变。

我按照医生的指示，使用了马应龙和肛泰，但效果不大。医生说这可能是因为我使用的药物不够强效，于是他开了一些新的药物给我，包括地奥司明和高锰酸钾片。医生详细地解释了如何使用这些药物，并强调了用药期间如有不适请及时线下就诊的重要性。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早上和晚上，我都会用高锰酸钾片进行坐浴，虽然一开始有些不习惯，但很快就适应了。同时，我也开始注意饮食和生活习惯，多喝水，多吃水果和蔬菜，避免久坐和熬夜。这些改变虽然小，但对我的身体有很大的帮助。

一周后，我再次与医生进行了在线问诊。医生问我用药的效果如何，我说肉球变小了一些，但还是很大。医生说这是正常的，药物可以缓解症状，但不能完全消除外痔。他建议我继续用药，并在必要时考虑手术治疗。

我对医生的建议表示感谢，并决定继续按照他的指示进行治疗。虽然外痔的问题还没有完全解决，但我已经开始注意自己的生活习惯和健康状况。通过这次经历，我也更加了解了便秘和外痔的关系，希望我的故事能帮助其他人更好地理解和处理这些问题。

如果你也遇到了类似的问题，建议你及时就医，寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，多喝水，多吃水果和蔬菜，避免久坐和熬夜。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！