当前位置:

京东健康

晚上睡觉腿抽筋怎么办?中医大夫在线帮你解答!

晚上睡觉腿抽筋怎么办?中医大夫在线帮你解答!

我从小就有一个习惯,晚上睡觉前总是要喝一杯热牛奶。可最近这段时间,我的这个习惯却变成了我的噩梦。每当我喝完牛奶,准备上床睡觉时,腿部就会突然抽筋,疼得我直冒冷汗。这种情况已经持续了两年多,尤其是春秋季节,天气一凉,我的腿就像被什么东西缠住了一样,不能伸直,非常痛苦。

我曾经去看过西医,医生说可能是缺钙引起的,于是开了一些补钙的药给我。可我吃了好久,情况并没有改善。后来我听说中医对这方面的治疗效果很好,于是就来到了京东互联网医院,找了一位中医大夫进行在线咨询。

医生问了我很多问题,包括我的生活习惯、饮食情况、是否有其他不适等等。然后他让我拍了几张舌头的照片,通过观察我的舌象,医生说我是湿气较重,肝胆湿热,阳虚。听起来很复杂,但医生解释得非常清楚,让我对自己的身体有了更深入的了解。

医生给我开了两种药,茵胆平肝胶囊和强骨胶囊,告诉我要连续服用两周。同时,他还给了我一些生活上的建议,例如平时要注意补充钙质,夜间要注意保暖,睡前可以泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟。这些方法听起来很简单,但我相信只要我认真执行,我的腿抽筋问题一定会有所改善。

在整个咨询过程中,医生非常耐心和专业,给我留下了深刻的印象。他的解释和建议都非常实用,让我对中医有了更深的认识和信任。现在我已经开始按照医生的建议进行治疗,希望不久的将来,我的腿抽筋问题能够得到彻底解决。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试中医的方法。京东互联网医院的中医大夫们都非常专业和负责,相信他们一定能帮助你找到合适的治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活!

肝胆湿热与阳虚的调理指南 常见症状 肝胆湿热与阳虚的患者常见腿抽筋、下肢酸胀、后脑勺多汗等症状,易感人群包括长期熬夜、工作压力大、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用茵胆平肝胶囊和强骨胶囊进行治疗。 2. 平时注意补充钙质,多食用奶类、豆类和深绿色蔬菜等富含钙质的食物。 3. 每晚睡前泡脚20分钟,并点按涌泉穴3-5分钟,帮助引火下行,补肾安神。 4. 保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。 5. 定期复查各项指标是否正常,及时调整治疗方案。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 宝宝什么时候可以吃肝粉?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,我的小宝贝在我怀里咿咿呀呀地笑着。六个月大的他,已经开始尝试各种辅食了。作为一名新手妈妈,我总是担心他吃得不够营养,生怕他会因为我的疏忽而生病。所以,当我在网上看到有人推荐肝粉时,我就迫不及待地想知道,我的宝贝什么时候可以吃这个神奇的东西。 我打开了京东互联网医院的APP,点击了在线咨询,很快就有一个育儿顾问接待了我。她的名字叫做**,她温柔地问我宝贝的年龄、性别和具体问题。我告诉她,我的宝贝六个月大,男孩,之前已经添加了米粉和土豆泥米粉,想知道什么时候可以添加肝粉。 **医生告诉我,肝粉一般建议在宝贝添加辅食一个月后再添加更妥。她还提醒我,开始添加辅食的宝贝,应该逐渐增加富含膳食纤维的辅食,如新鲜水果、蔬菜、杂粮、粗粮等。这样不仅可以训练宝贝的咀嚼能力,还可以促进排便功效。根据不同季节,适当喂水也很重要。 我听了**医生的建议,心中豁然开朗。原来,育儿并不是一件那么难的事情,只要我们多学习、多咨询,就可以给宝贝提供最好的照顾。从那天起,我开始更加注重宝贝的饮食结构,逐渐增加各种营养丰富的辅食。宝贝的身体也越来越健康,拉粑粑的频率也变得正常了。 现在回想起来,那次在线咨询真的是一场及时雨。它不仅解决了我的疑惑,还让我学到了很多育儿知识。京东互联网医院的服务真的很棒,医生们都非常专业、耐心,给了我很多宝贵的建议和指导。有了他们的帮助,我才能更好地照顾我的宝贝,给他一个健康快乐的成长环境。 如果你也在育儿的路上遇到了困惑,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。相信你也会像我一样,收获满满的育儿知识和经验。记住,健康无小事,及时就医,给宝贝最好的照顾!

医疗故事汇

3 人阅读
查看详情

文章 血脂、肝功能、蛋白尿等多项检查结果解读和建议

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为前一天晚上,我收到了一个令我心神不定的消息——我的体检报告显示出多项异常指标。 我匆忙赶到京东互联网医院,心中充满了焦虑和恐惧。医生接待了我,仔细查看了我的体检报告。他的第一句话就像一盆冷水浇在了我头上:“你的血脂七项提示总胆固醇值偏低,建议心内科随诊。” 我感到一阵窒息,仿佛世界都在崩塌。医生继续解释:“你的脂肪肝也需要注意,每年复查一次血脂、肝功能和肝脏B超。同时,伴有高脂血症应及时到消化内科就诊。” 我听得心惊肉跳,仿佛自己已经被判了死刑。医生安慰我说:“不要太担心,严格忌酒,避免使用损肝药物,坚持有氧运动,合理膳食,这些都可以帮助你改善脂肪肝。” 我点了点头,心中仍然充满了疑惑和恐惧。医生继续解释:“你的γ-谷氨酰转移酶增高可能与肝胆疾病有关,也可能是因为你在化验前喝了酒。建议一个月后复查,如果持续增高,请到消化内科诊治。” 我感到一阵无力,仿佛自己已经被打倒。医生又说:“你的谷氨酰基转氨酶升高可能与休息不好、睡眠不足、饮食不节、过度饮酒或劳累、精神压力大等因素有关。建议你合理的生活和饮食习惯,保持心情舒畅,避免过度劳累,定期复查。” 我听得心如刀绞,仿佛自己已经被判了无期徒刑。医生最后说:“你的尿蛋白阳性,建议肾内科复查。” 我感到一阵绝望,仿佛自己已经走到了生命的尽头。医生安慰我说:“不要太担心,尿蛋白和饮酒没有必然联系。最近一周注意饮食清淡,禁酒,一个月后复查。” 我点了点头,心中仍然充满了疑惑和恐惧。医生又说:“你的钙化灶一般问题不大,定期复查即可。” 我听得心中一片空白,仿佛自己已经被抛弃在了荒野之中。医生最后说:“你的颈椎问题可以到线下医院康复理疗科治疗一下。” 我点了点头,心中仍然充满了疑惑和恐惧。医生安慰我说:“不要太担心,生活中有很多压力和困难,但只要我们积极面对,总会有办法解决。” 我听得心中一片温暖,仿佛自己又看到了希望的曙光。医生最后说:“如果没有其他问题的话,我这边就给您关诊了,希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,五星好评是对我工作的肯定和鼓励,祝您平安喜乐,再见!” 我点了点头,心中充满了感激和敬意。医生的一番话,让我重新找回了生活的勇气和信心。从那天起,我开始认真对待自己的健康,遵循医生的建议,改变不良的生活习惯,积极面对生活中的挑战。现在,我已经恢复了健康,重新找回了生活的乐趣和意义。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和关怀,感谢他们让我重新拥有了健康和快乐的生活。

全球医疗视野

9 人阅读
查看详情

文章 脚掌酸痛、记忆力下降、性功能减退怎么办?

我从小就被父母称为“体弱多病”的孩子。每次感冒发烧,总是比别人严重,总是需要住院治疗。长大后,虽然身体状况有所改善,但仍然经常感到疲惫不堪,记忆力也开始下降。最近,脚掌酸痛和性功能减退的问题更是让我感到困扰不已。 我开始在网上搜索相关信息,了解到这些症状可能与肾虚体质有关。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,来到京东互联网医院进行在线咨询。 医生详细询问了我的症状和生活习惯,包括是否有腰膝酸软乏力、记忆力减退、脱发等症状,以及是否熬夜、纵欲过度等不良习惯。我如实回答,告诉医生我每天上班到晚上11点,第二天早上9点又要上班,长期以来都没有很好地休息过。医生还让我拍了一张舌头的照片,进行初步的中医辨证。 医生告诉我,我的情况考虑肾阴虚伴有湿热,需要通过中药调理来改善。同时,医生也给出了生活和饮食方面的建议,包括适当减压、戒烟戒酒、避免长期久坐、勤喝水多排尿、避免长时间憋尿,积极参加体育锻炼,多做有氧运动如慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑等,不要通宵熬夜过度疲劳,适度规律性生活,不要频繁手淫。饮食方面,宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物,如冬瓜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、荠菜等,少食肥、甜、油、黏(腻)的食物。 我按照医生的建议,开始调整自己的生活和饮食习惯,并服用了医生开具的中药。经过一段时间的调理,我的脚掌酸痛和性功能减退的问题有了明显的改善,记忆力也开始恢复。同时,我也更加注重自己的身体健康,定期进行体检,及时发现和处理潜在的健康问题。 我想说,健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!如果你也有类似的健康问题,不妨也来试试看吧。

未来医疗领航员

2 人阅读
查看详情

文章 孕妇吸氧的正确方法和注意事项

在那个炎热的夏日,孕妇小李的肚子已经大得像个小山包。她的脸上总是挂着疲惫的神情,尤其是在最近这段时间,经常感到气短和胸闷。小李的丈夫,一个体贴的男人,决定带她去看医生。他们来到了京东互联网医院,通过在线问诊,遇到了医生张。 “您好,我是医生张,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生张的温暖笑容让小李感到一丝安慰。小李向医生张描述了自己的症状,医生张建议她使用吸氧机来缓解气短和胸闷的感觉。小李和丈夫听从了医生的建议,购买了一台吸氧机回家使用。 然而,在使用吸氧机的过程中,小李遇到了问题。她不知道该如何正确使用这台机器,于是她再次联系了医生张。医生张耐心地解释道:“这个一次怎么用?1000毫升能用几次?”小李有些着急,担心自己会用错。医生张安抚她说:“病号比较多,刚看到信息。”他详细地告诉小李,孕妇在感到气短胸闷时可以大口吸两三下,或者小口吸几十下,具体使用方法取决于她的舒适度。 小李听完医生张的解释,终于明白了如何正确使用吸氧机。她感激地向医生张道谢:“谢谢你,医生张。”医生张回应道:“不客气的。”他还提醒小李,孕妇一定要保持好心情,这样才有助于宝宝健康成长。小李点头表示理解,她知道自己需要调整心态,才能更好地照顾自己和未出生的宝宝。 从那天起,小李开始正确使用吸氧机,并且注意保持良好的心态。随着时间的推移,她的气短和胸闷的症状逐渐减轻,整个人也变得更加轻松和自信。小李和丈夫都感谢医生张的帮助,他们认为京东互联网医院是一个非常靠谱的平台,能够提供高质量的医疗服务。 如果你也遇到了类似的问题,是否会选择在线看病呢?我觉得很方便!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!在线问诊你们试过吗?京东互联网医院推荐给大家!你们有类似的经历吗?欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!”

医者荣耀

15 人阅读
查看详情

文章 早泻遗精多梦汗多,到底是肾阴虚还是阳虚?

我还记得那天晚上,我的心情就像窗外的风一样,忽冷忽热。早泻、遗精、多梦、汗多,这些症状像一群无形的魔鬼,缠绕着我,折磨着我。每当夜幕降临,我就像一个被判了死刑的囚犯,等待着未知的命运。 我决定去看医生,希望能找到解脱的方法。医生问了我很多问题,包括手心脚心是否发热、心烦、白天出汗多还是晚上也出汗、是否失眠、梦多、饮食情况、是否有腰膝酸软、冬天手脚是否发凉等等。这些问题让我感到有些尴尬,但我知道这是为了更好地了解我的病情。 医生告诉我,从我的症状和舌苔来看,我是肾精不足阴虚为主。这个诊断让我有些意外,但也让我松了一口气,至少我知道了自己的病情。医生给我开了处方,并详细解释了用药方法和注意事项。我感激地接受了医生的建议,希望能早日康复。 在接下来的日子里,我按照医生的指示服药,并注意调整自己的生活习惯。慢慢地,我的症状开始减轻,睡眠质量也得到了改善。我再次感谢医生,感谢他给了我第二次生命。 这次经历让我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体,及时就医,避免小病变成大病。同时,我也想提醒大家,京东互联网医院是一个非常靠谱的平台,提供了便捷、专业的医疗服务,值得信赖和推荐。

医疗趋势观察站

0 人阅读
查看详情
相关问诊

37岁患者,医生指导下使用片仔癀,想了解用药注意事项和是否可以饮酒。

就诊科室:药剂科

总交流次数:48

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮等炎症,在医生指导下使用片仔癀是安全的。请注意清淡饮食,避免辛辣、油腻食物,避免过度劳累。同时,孕妇禁用。在用药期间,建议避免饮酒,以免影响药效或引起不良反应。

查看详情

男性,35岁,皮肤红肿、疼痛,担心健康,寻求用药建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:46

医生建议:根据症状,可能是急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮等炎症引起的。建议使用中药治疗,遵循医嘱用药,排除过敏及用药禁忌后使用。同时,保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,多吃新鲜蔬菜和水果,适当进行体育锻炼。如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

我想了解热毒血瘀所致疾病的治疗方法和用药问题,尤其是片仔癀的正确用法和用药时间。

就诊科室:药剂科

总交流次数:33

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮热毒血瘀所致的疾病,治疗应以清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛为主要方向。用药时,应根据具体情况来定,包括年龄、体重和病情等因素。同时,生活中也需要注意保持良好的作息习惯、饮食清淡、心情愉快等。请务必在医生的指导下进行用药和治疗。

查看详情

我有糖尿病、冠心病和脂肪肝,想知道这个中药是否适合我?

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:如果您有急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮跌打损伤等症状,且经医生评估后认为适合使用该中药,遵循医嘱进行用药。同时,注意保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动,定期复查,以维持病情的稳定。

查看详情

35岁男性,疑似肝炎,想了解中药治疗急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮、无名肿毒、跌打损伤及各种炎症的方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮无名肿毒跌打损伤及各种炎症等疾病,中药可以作为辅助治疗手段,主要是通过清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛等方式来改善症状。同时,需要注意生活习惯的调整,避免过度劳累和不良饮食习惯。请在医生的指导下使用中药,并遵循医嘱进行治疗。

查看详情
快速问医生
推荐医生
罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院
艾滋病(7例) 支原体感染(4例)
专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
好评率:99% 接诊量:3067
康兴

副主任医师

感染内科

四川省旺苍县人民医院
肝病(1例) 肝炎(1例)
专业擅长:本人从事感染性疾病相关专业近30年,擅长于对各类病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎,各种结核性相关疾病如淋巴结结核、肺结核、结核性脑膜脑炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、肠结核、泌尿系统结核、生殖系统结核、骨结核、皮肤结核、喉结核等,各类病毒感染如艾滋病、水痘、麻疹、腮腺炎等,肠胃感染性疾病如菌痢、急慢性胃肠炎等,各类疫苗接种的相关咨询等。
好评率:99% 接诊量:1468
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9572
健康小工具