我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我欢呼。可惜，命运总是喜欢开玩笑。一个不经意的滑倒，我的右胳膊就像断了的木棍一样，毫无预兆地折断了。肌腱断裂，神经擦伤，骨折，医生的话像一盆冷水浇灭了我所有的希望。

手术后，我开始了漫长的康复之路。每天都在期待着，期待着能再次举起手臂，期待着能再次感受到自由的滋味。可现实总是残酷的，康复的过程比我想象的要艰难得多。每次康复训练都像是一场战斗，疼痛和疲惫交织在一起，让我几乎想要放弃。

在这个过程中，我遇到了许多医生和康复师。他们的专业和耐心让我重新燃起了希望。其中一位医生，特别耐心地解答了我的所有疑问，包括康复时长和收费情况。他的话语温暖而真诚，让我感到安心和信任。

我记得他说过，康复训练需要根据骨折愈合情况来计算，不能一概而论。所以我每次复查都很紧张，生怕自己的康复进度不如预期。幸运的是，我的骨折愈合情况还算不错，医生建议我可以在门诊做康复训练，这样既省钱又方便。

康复训练的周期大概需要三个月，每次训练的费用在100元左右。医生还告诉我，训练内容主要包括运动疗法和关节松动，需要一周做5天。虽然听起来很辛苦，但我知道这是我必须要走的路。

在康复的过程中，我也遇到了一些挫折。比如，医生告诉我不能自己在家训练，至少前一个月需要去医院学习正确的训练方法。虽然我很想省钱省力，但我也知道这是为了我的康复着想。所以我乖乖地遵从医嘱，坚持去医院做康复训练。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，我也学到了很多。比如，如何正确地做康复训练，如何调整自己的心态去面对困难。最重要的是，我明白了健康的珍贵，明白了每一次康复训练都是为了让自己更好地生活。

如果你也在经历类似的困难，我想告诉你，坚持下去，总会有光明的那一天。同时，也要感谢那些默默付出的医生和康复师，他们的专业和耐心是我们康复的关键。最后，希望大家都能珍惜自己的健康，遇到问题及时就医，毕竟健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”