我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。无论是家里还是外面，只要条件允许，我总是喜欢光着脚丫。这种习惯在我年轻时并没有带来什么问题，反而让我感觉自由自在。然而，随着年龄的增长，我的脚开始出现了一些问题。最近，我的腿跟部出现了红肿和疼痛，尤其是在走路或站立一段时间后，疼痛感会加剧。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间站立或走路导致的疲劳。然而，随着时间的推移，红肿和疼痛并没有减轻，反而有所加重。我开始感到担忧，担心这可能是某种疾病的征兆。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状，并上传了一张腿跟部的照片。医生很快回复了我，告诉我这可能是长期摩擦引起的炎症，并建议我使用百多邦每天涂抹三次，同时喝一些消炎药物。

我按照医生的建议进行了治疗，并在一周后看到了明显的改善。红肿和疼痛逐渐减轻，我的脚也恢复了正常的状态。整个治疗过程非常顺利，医生的建议和处方都非常有效。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都应该引起重视。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。在线咨询的方式非常方便，医生的专业水平也让我感到放心。以后如果再有健康问题，我一定会优先考虑使用京东互联网医院的服务。

最后，我想分享一下我的经验。无论是生活习惯还是工作环境，都可能对我们的健康产生影响。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时采取措施预防和治疗各种疾病。同时，也要选择可靠的医疗服务，确保自己得到最好的照顾。希望我的经历能够对大家有所启示，提醒大家重视自己的健康。