我从小就是一个好学生，学习成绩总是名列前茅。然而，最近几个月来，我的生活发生了翻天覆地的变化。晚上睡不着，白天困头疼没精神，简直就像变了一个人。起初，我以为只是因为压力大，毕竟高考在即。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和学习。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种各样的方法，包括运动、冥想、听音乐等等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚头晕头痛吃什么药好”，才发现可能是因为肾虚引起的。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。

在与中医科医生**的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听我讲述，并且进行了一系列的问诊和检查。最终，医生告诉我，我的症状是由于肝郁脾虚湿盛、肝胆湿热引起的，需要通过中药调理来改善。

医生给我开了一周的中药颗粒剂，并且详细地指导我如何服用。同时，医生还给了我一些建议，包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等等。医生还特别强调了睡前泡脚和点按涌泉穴的重要性，认为这可以帮助我改善睡眠质量。

在医生的指导下，我开始了中药治疗和生活方式的调整。起初，我对中药颗粒剂的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的症状确实有所改善。晚上睡觉不再那么困难，白天也没有那么困头疼没精神了。更重要的是，我感觉自己的身体和心情都变得更加平衡和健康了。

通过这次经历，我深刻地体会到了中医的魅力和效果。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和调整生活方式是非常重要的。感谢京东互联网医院和医生**的帮助，我现在的生活已经恢复了正常，甚至比以前更好。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。