我从来没有想过，自己会成为一个需要向医生求助的人。两个月前，我开始注意到自己的头部有轻微的不自主晃动。起初，我以为只是因为工作压力大，或者是缺乏睡眠所致。然而，随着时间的推移，这种现象变得越来越明显，甚至连我的同事也开始注意到了。

我记得那天下午，正在开会，我的头部突然开始晃动，尽管我尽力控制，但仍然无法停止。同事们的目光都聚集在我身上，我感到非常尴尬和无助。从那一刻起，我知道我必须去看医生了。

我在网上搜索了相关信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到肾虚型脱发可能与头部晃动有关。我开始怀疑自己的生活习惯是否有问题。每天熬夜工作，饮食不规律，缺乏锻炼，这些都可能是导致我头部晃动的原因。

我决定向京东互联网医院的廖医生寻求帮助。通过在线咨询，廖医生详细询问了我的症状和生活习惯。他建议我去正规医院的神经内科进行检查，以排除甲亢等可能的疾病。同时，他也提醒我要注意生活规律，劳逸结合，多锻炼身体。

我按照廖医生的建议去医院做了检查，结果显示我并没有什么大问题。医生告诉我，很多人都有类似的情况，通常是由于生活压力和不良习惯引起的。他们给了我一些生活建议，并开了一些药物来帮助我缓解症状。

现在，我的头部晃动已经明显减少了。每天我都会按时休息，规律饮食，坚持锻炼。这些改变不仅改善了我的身体状况，也让我更加关注自己的健康。感谢京东互联网医院和廖医生，他们的专业建议和关心让我重新找回了生活的平衡。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时向专业人士寻求帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！