我从小就有一个习惯，下午四点左右总是要吃点什么。可能是因为这个时间点正好是上午和下午的交界，胃里总是空空的，需要一些东西来填补。可最近，这个习惯却成了我的噩梦。

每次下午四点左右，胃的中间底部就会开始疼痛，像有一只无形的手在揪着我的胃。疼痛不是持续的，通常会持续半个小时左右，然后又会消失，直到下一次发作。这种感觉就像是在海上漂泊的小船，时而平静，时而波涛汹涌。

我试图找出疼痛的原因。起初，我以为是因为工作压力大，或者是最近的生活不规律。可当我注意到疼痛总是在吃完冷的食物后出现时，我开始怀疑是不是自己的饮食习惯出了问题。比如那天，我吃了一半的凉煎饼，结果下午四点左右就开始疼了起来。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、生活方式等等。最后，他告诉我可能是因为我的脾虚胃寒，导致胃部对冷食物的刺激过于敏感。这个解释让我恍然大悟，原来我的习惯竟然是导致疼痛的罪魁祸首。

医生给我开了一些中药，告诉我要注意保暖，避免吃太多冷食物。同时，他也推荐我使用京东互联网医院的在线问诊服务，方便我随时随地咨询医生。这个建议让我感到非常贴心，因为我工作很忙，经常没有时间去医院排队等待。

从那以后，我开始调整自己的饮食习惯，尽量避免吃冷食物。同时，我也定期使用京东互联网医院的在线问诊服务，和医生交流我的情况，调整治疗方案。慢慢地，我的胃疼症状开始减轻，生活也回归了正常轨道。

我想说，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，大家可以试试看！