我还记得那天，带着一岁两个月的儿子去看医生，心中忐忑不安。自从他隔奶后不再喝牛奶，我总担心他的营养摄入是否足够，会不会影响他的发育。医生听完我的描述，微笑着说：“一岁以上的孩子应该以吃饭为主。”

我有些不解，问道：“那不吃牛奶营养会不会更不上？”医生耐心地解释：“如果早餐吃的比较好，体重身高达标，发育正常也没问题的。我们主要看营养状态和发育情况，过程不重要。”

我想起儿子最近的食欲不错，早餐总是吃得很好，心中稍微安慰了一些。医生又问：“他现在多重？多高？”我回答：“20斤，身高75。”医生点了点头：“体重中等，身高中下，也在正常范围。”

我松了一口气，心中的石头终于落地。医生接着说：“你可以给他多吃一些富含钙质的食物，比如豆制品、鱼虾等。同时，多带他出去晒太阳，促进钙的吸收。”

我感激地向医生道谢，心中暗下决心，一定要好好照顾儿子的饮食和健康。从那天起，我开始学习如何为儿子准备营养均衡的餐食，如何让他爱上吃饭。虽然有时候他还是会挑食，但我知道，只要坚持下去，他一定会健康成长。

后来，我在网上看到有人提问“一岁多宝宝不吃牛奶，吃饭为主会影响发育吗？”我想起了自己的经历，忍不住分享了我的故事。希望能帮助到更多的父母，减少他们的焦虑和困惑。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！