我从小就有一个毛病，总是肠鸣音、排气多、腹胀。每次吃完饭，肚子就像装了个鼓，咕噜咕噜响个不停。妈妈总说我是脾虚，肠道无力排便。可我总觉得这不是什么大问题，直到有一天，我在公司开会时突然肚子疼得厉害，差点没能忍住。

那天晚上，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，我的肠道菌群失衡，需要服用益生菌调节肠道。听起来很简单，但我却不知道该怎么做。于是，我决定在网上寻求帮助。

我找到了京东互联网医院，通过图文问诊联系了一位内科医生。医生很耐心地询问了我的症状和用药情况，然后给我开了处方。由于我需要益生菌调节肠道，医生建议我服用双歧杆菌四联活菌片，每天三次，每次三片。同时，医生还提醒我注意休息，保持良好情绪，规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，避免食用油腻辛辣等食物，注意保暖。

我按照医生的建议，开始服用益生菌。起初，我并没有太大的感觉。但是，随着时间的推移，我的肠鸣音、排气多、腹胀等症状逐渐减轻。现在，我已经完全恢复正常了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医。在线问诊真的很方便，大家可以试试看。最后，祝大家都能保持健康，远离疾病的困扰。