我从小就有一个习惯，喜欢用手指挠头皮。妈妈总是说我这样会把头皮弄得很脏，甚至可能会引起头皮问题。可我就是控制不住，尤其是在紧张或焦虑的时候，挠头皮就像是一种本能反应。直到有一天，我发现自己的头皮上长了许多红疙瘩，甚至有些地方还有黄色晶体冒出来。我吓坏了，赶紧去看医生。

医生告诉我这是毛囊炎，可能是由于细菌感染引起的。他给我开了一些药，并嘱咐我要注意头皮清洁，避免用手指挠头皮。我按照医生的建议做了，果然，头皮上的红疙瘩和黄色晶体慢慢消失了。可我还是不放心，总担心毛囊炎会再次复发。

有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，结果无意中发现了京东互联网医院。我想，既然可以在线看病，为什么不试试呢？于是，我在京东互联网医院上找了一位医生进行图文问诊。医生很耐心地询问了我的症状，并看了我上传的头皮照片。最后，他告诉我，我的头皮毛囊炎已经基本治愈了，但仍需要注意头皮清洁和避免挠头皮。

我很感激这位医生，他不仅解决了我的问题，还让我明白了一个道理：健康无小事，及时就医非常重要。从那以后，我开始更加重视自己的健康，定期进行体检，遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也学会了如何正确地护理头皮，避免再次出现毛囊炎等问题。

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