我从小就被人称作“小驼背”，但我从未在意过。直到有一天，我在健身房前拍了一张照片，才发现自己的脊椎竟然有轻微的侧弯。这个发现让我非常担心，于是我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细查看了我的X光片，告诉我我的脊椎侧弯程度不严重，目测不超过8度。虽然我很担心，但医生安慰我说不用矫正，通过适当的运动训练可以改善情况。

我问医生是否可以通过正骨来治疗，医生告诉我正骨对这种情况没有效果。然后他建议我加强右侧背部核心肌群的力量训练，以此来平衡我的脊椎。虽然我有些失望，但我决定遵循医生的建议，开始了我的锻炼计划。

在接下来的几个月里，我每天都坚持锻炼右侧背部的肌肉。虽然一开始很难，但随着时间的推移，我逐渐感到了变化。我的脊椎侧弯虽然没有完全消失，但已经明显减轻了很多。更重要的是，我感觉自己的身体变得更加强壮和健康了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的问题，也可能会对我们的生活产生深远的影响。所以，我想对大家说，遇到任何健康问题，都不要忽视，及时就医是非常重要的。同时，也要注意日常的锻炼和保健，保持一个健康的身体和心态。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在困惑和担忧中找到了方向和希望。也感谢所有关心我健康的人们，你们的支持和鼓励是我坚持下去的动力。让我们一起关注健康，珍爱生命！