我叫小明，今年14岁，是一名热爱足球的少年。每天放学后，我都会和小伙伴们在学校的操场上踢球。虽然我很喜欢这项运动，但我总是因为体型太瘦而被队友们取笑。他们说我像一根竹竿，根本不适合踢足球。

我开始担心自己的体型是否会影响我的足球生涯。于是我决定向医生寻求帮助。我在网上找到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式联系了一位医生。

医生很友善地问我有什么问题需要咨询。我告诉他我想增重增肌，希望能变得更强壮。他建议我多吃米饭和肉类，并加强锻炼。同时，他也推荐我可以适量补充蛋白粉来帮助增肌。

我很高兴地接受了医生的建议，并开始按照他的指导进行调整。每天我都会吃更多的米饭和肉类，晚上还会去健身房进行力量训练。同时，我也开始服用医生推荐的蛋白粉。

几个月过去了，我惊喜地发现自己的体重和肌肉都有了明显的增长。我的队友们也开始对我刮目相看，称赞我变得更强壮了。最重要的是，我在足球场上的表现也越来越出色，甚至成为了我们队的主力前锋。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他的专业建议和指导让我能够实现自己的目标。现在，我不再因为体型而感到自卑，反而更加自信和坚定地追求我的足球梦想。

如果你也想增重增肌，或者有其他健康问题需要咨询，欢迎来京东互联网医院寻求专业的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！