我从小就是一个爱美的女孩，总是对自己的外表很在意。所以当我发现自己开始脱发时，简直是晴天霹雳。每次洗头发，看到手上那一大把的头发，我的心就像被针扎了一样疼。更糟糕的是，我的体型本来就很瘦，脱发后更显得憔悴不堪。经常熬夜加班也让我感到精疲力尽，仿佛生活失去了色彩。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种洗发水和护发素，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇关于肾虚型脱发的文章，才意识到自己的问题可能不仅仅是外在的护理问题，而是内在的身体问题。于是，我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。

我选择了京东互联网医院，因为我听说他们的医生都很专业，而且可以在线咨询，非常方便。医生问了我很多问题，包括我的年龄、体型、生活习惯等等。通过这些问题，我意识到自己的生活方式可能是导致脱发的主要原因之一。医生告诉我，我的脱发可能是由于肾虚引起的，需要从内在调理身体。

医生给我开了多维元素片和黑芝麻桑椹何首乌膏。多维元素片可以补充各种维生素和微量元素，避免因为缺乏这些元素而引起脱发。黑芝麻桑椹何首乌膏则可以补肾气，补肾润五脏黑头发的。医生还建议我每天吃两到三个核桃，因为核桃也有黑头补肾黑头发润五脏的作用。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天一片多维元素片，饭后吃；每天一到三丸黑芝麻桑椹何首乌膏。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量不熬夜，保证充足的睡眠。几个月后，我惊喜地发现自己的头发开始变得浓密起来，脱发的情况也明显减少了。我的心情也随之变得轻松愉快，仿佛重获新生。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，必须要重视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的治疗方法。现在，我已经恢复了自信，重新爱上了生活。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们，记住，健康是最重要的财富。