我还记得那天晚上，手腕骨折的疼痛让我彻夜难眠。接上后的第二天，疼痛依旧没有减轻，反而更加剧烈。我的心情也随之跌入谷底，担心这次的骨折会对我的生活造成长期的影响。

在京东互联网医院上，我找到了一个专业的医生进行咨询。医生告诉我，手腕骨折后前三天是最疼的，三天后可慢慢缓解。同时，他也提醒我要注意石膏的松紧度，避免因石膏太紧而导致血运障碍。

我将接上时候的片子发给医生，希望他能帮我判断一下接上的情况。医生看了片子后，确认了桡骨远端骨折的诊断，并表示只要复位大夫说位置可以就行。他的专业解答让我感到安心，至少我知道自己的手腕在正确的位置上。

然而，疼痛依旧没有减轻。医生建议我观察石膏的松紧度，如果太紧就要去医院调整。同时，他也告诉我，石膏需要固定四到六周左右，去除后慢慢锻炼恢复手腕功能就可以了。

我开始按照医生的建议进行恢复。每天早上，我都会用热毛巾敷在手腕上，缓解疼痛和僵硬。然后，我会进行一些简单的锻炼，例如握力球和手指弯曲等动作，帮助恢复手腕的灵活性。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。有时候，疼痛会让我无法入睡；有时候，锻炼会让我的手腕更加疼痛。但是，我始终坚持下来，因为我知道只有通过努力，才能早日康复。

现在，我的手腕已经基本恢复正常。虽然还有一些轻微的疼痛和僵硬，但我相信随着时间的推移，这些问题也会逐渐消失。回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们的帮助让我度过了最艰难的时刻，也让我重新找回了生活的信心。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院寻求帮助。他们的医生非常专业，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能保持健康，远离疾病的困扰！