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吃这个能长高吗?21岁骨骺线闭合了吗?

吃这个能长高吗?21岁骨骺线闭合了吗?

我叫小明,今年21岁,身高只有165厘米。从小我就很自卑,总是羡慕那些高个子的人。尤其是在学校里,我的身高总是被同学们嘲笑。每次看到他们在篮球场上飞奔,我都只能在一旁羡慕不已。于是,我开始四处寻找能够增高的方法。

有一天,我在网上看到了一种名为“骨骼生长素”的产品,据说可以帮助人长高。我毫不犹豫地购买了它,并开始每天按时服用。然而,几个月过去了,我并没有感觉到任何变化。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我选择了一个名叫李医生的在线医生进行图文问诊。李医生非常耐心地听完了我的情况,并告诉我:“小明,你的骨骺线是否闭合了,这是影响身高的关键因素。”我一脸茫然地问道:“骨骺线是什么?我21岁了,应该还没有闭合吧?”李医生解释说:“一般来说,男性的骨骺线在18-22岁之间闭合,但这也因人而异。只有通过X光检查才能确定你的骨骺线是否已经闭合。”

我有些失望,但也明白了李医生的意思。李医生继续说:“即使你的骨骺线已经闭合,也不必太过担心。通过合理的饮食和运动,仍然可以改善你的体型和健康状况。”他还推荐了一些补充钙的食物和锻炼方法,告诉我要坚持下去,不能半途而废。

我感谢李医生的建议,并决定按照他的指导去做。虽然我可能无法再长高了,但我可以变得更健康、更自信。从那以后,我开始认真锻炼身体,注意饮食营养,慢慢地,我发现自己的体型和精神状态都有了很大的改善。虽然我仍然不是最高的人,但我已经不再为此感到自卑了。

在这里,我想对所有和我一样曾经为身高而苦恼的人说:不要放弃,健康和自信比身高更重要。同时,也要感谢京东互联网医院和李医生,他们的专业建议和关心让我重新找到了生活的方向。骨骺线闭合与身高增长 常见症状 在青春期结束后,骨骺线闭合是正常的生理现象。然而,如果在青春期前或青春期中出现早期闭合,可能会影响身高增长。常见症状包括身高增长缓慢或停止,腰膝软弱等肾虚表现。 推荐科室 内分泌科或骨科 调理要点 1. 饮食上多摄入富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等,以促进骨骼健康。 2. 适当进行体育锻炼,特别是拉伸类运动,可以帮助延长骨骼生长期。 3. 如果有肾虚的表现,可以考虑服用补肾的中药,如六味地黄丸等,来改善肾虚症状。 4. 定期进行骨骺线检查,了解自己的骨骼发育情况。 5. 如果发现骨骺线早期闭合,应及时就医,根据医生的建议进行相应的治疗和调理。

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