我最近总是早醒，工作压力大，脱发厉害，求助！

我从来没想过自己会成为一个失眠的人。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，脑海里不断回放着白天的工作和生活琐事。即使我知道明天还有很多事情要做，但我就是无法入睡。有时候，我甚至会在凌晨三四点醒来，再也睡不着。这种感觉就像被困在一个无尽的黑洞里，无法逃脱。

除了失眠外，我的大便也开始不成形了。每次上厕所都像是一场战斗，既痛苦又尴尬。更糟糕的是，最近我开始脱发。每天早上起床，枕头上总是有一大把的头发。看着镜子里的自己，我不禁感到心痛和无助。

我知道我需要帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我一个星期失眠几次，是否表现为入睡困难、中途醒来、早醒、睡眠浅、多梦，是否有焦虑或抑郁情绪，最近是否压力很大，是否有服用安眠药。我告诉他，主要是早醒，入睡没问题，但是三四点醒了再也睡不着。最近可能有点焦虑，工作上压力大，脱发也有点厉害。医生问我是否遇到什么事了，我说也没特别的事儿，主要工作上吧。并且感觉最近还易怒。

医生让我做了几个心理测试，结果显示我有轻微的焦虑和抑郁倾向。他告诉我，我的症状可能与肾虚型脱发有关，建议我调整生活习惯，保持良好的心态，适当运动，多吃一些补肾的食物。同时，他也开了一些中药方子给我，希望能缓解我的症状。

我非常感谢医生，他的建议和治疗方案让我重新找回了生活的平衡。现在，我每天晚上都能安然入睡，早上起来也不会再看到枕头上的头发了。虽然工作压力依然存在，但我已经学会了如何更好地应对和管理它。生活中的一切都变得更加美好和有意义了。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，他们的医生都非常专业和友善。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。希望我的经历能对你有所帮助。