我从小就被人称赞有着一头乌黑亮丽的头发，直到最近，我的生活开始变得一团糟。每天早上醒来，枕头上总是留下一大把的头发，洗头时更是大量脱落。这种情况让我非常焦虑和困扰，尤其是当我发现自己也变得越来越疲惫时。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种洗发水和护发产品，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，提到肾虚型脱发可能是导致我头发脱落的原因。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位营养科医生取得了联系。医生首先询问了我的过敏史和肝肾功能是否正常，并了解到我没有任何过敏史。然后，她详细询问了我的症状，包括疲劳和脱发问题。医生告诉我，我的情况可能与营养不良有关，建议我服用复合维生素来改善我的健康状况。

我对此表示同意，并请求医生开具复合维生素的处方。医生解释说，复合维生素不需要处方，可以直接在京东互联网医院的平台上购买。同时，她还提供了一些生活建议，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息、健康饮食、多饮水、避免食用辛、麻、辣、油炸的食物，以及忌烟酒等。

我按照医生的建议开始服用复合维生素，并且逐渐改变了我的生活习惯。几个月后，我惊喜地发现自己的头发开始变得更加健康，脱发问题也得到了明显的改善。同时，我的体力和精神状态也都有了很大的提升。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和高效的医疗帮助，让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。我非常感谢这位医生和京东互联网医院的团队，他们的专业和关怀让我重新找回了健康和自信。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试在线问诊服务。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它。祝大家都能保持健康和快乐！