我从小就有一个习惯，喜欢在网上搜索各种健康问题。最近，我发现自己大便不成型，虽然不便秘，但总觉得不太对劲。于是，我又开始了我的“网上求医”之旅。

在搜索引擎上输入“大便不成型不便秘怎么办”，我看到了很多关于肠癌、肠镜等的文章，吓得我不敢再往下看。直到我找到了一篇关于脾虚便秘的文章，才稍微放心了一些。毕竟，中医的观点总是让人感觉更亲切、更可信一些。

但我还是想找个专业的医生来咨询一下。于是，我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式联系了一位医生。医生问我多长时间排便一次，我告诉他我基本上每天早晚各一次，偶尔也会有两次的情况。医生听完后，问我平时的生活习惯和饮食情况。我告诉他我经常健身、打篮球，长期高蛋白饮食低碳水，水果蔬菜吃得不多。医生说这可能是导致我大便不成型的原因之一。

医生建议我可以用益生菌类的药物来慢慢调节肠道菌群。起初，我还有些担心，毕竟网上有那么多关于肠癌的文章。但医生告诉我，我的症状并不严重，完全可以通过调节饮食和服用益生菌来改善。听到这里，我才真正放下心来。

我问医生，我的情况是不是跟脾虚有关。医生解释说，脾虚是中医的观点，而肠道菌群失调是西医的观点，二者没有直接联系。虽然我对中医的理解不深，但我还是觉得，中医的观点更符合我对健康的理解。毕竟，中医强调的是整体调理，而不仅仅是针对某个具体的症状。

在医生的建议下，我开始尝试服用益生菌。同时，我也开始调整自己的饮食习惯，增加水果蔬菜的摄入量。果然，过了几天后，我发现自己的大便开始变得正常了。虽然我还没有完全恢复到以前的状态，但至少我不再那么担心了。

这次经历让我意识到，健康问题不能只靠网上搜索来解决。有时候，我们需要专业的医生来给我们指导和建议。京东互联网医院的服务真的很方便，下次如果再有健康问题，我一定会第一时间联系他们。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。只有这样，我们才能真正做到“健康第一”。