我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运总是喜欢开玩笑。下午，我在公园里跑步时不小心摔了一跤，手腕骨裂了。接下来的20天，我被迫戴着石膏，生活变得异常艰难。

在这20天里，我经历了从恐慌到接受的转变。起初，我无法接受自己需要戴石膏的现实。每天早上醒来，看到那块冰冷的石膏，心情都会变得沉重。但随着时间的推移，我开始适应这种生活方式，甚至学会了用一只手做很多事情。我的家人和朋友也给了我极大的支持和鼓励，这让我感到非常温暖。

20天后，我迫不及待地想要拆掉石膏。于是我联系了京东互联网医院的医生，询问何时可以拆石膏。医生告诉我，通常情况下，骨折固定需要一个月的时间，不能提前拆除石膏，否则可能会导致骨折再次移位。我虽然有些失望，但也理解了医生的建议。

在接下来的几周里，我继续戴着石膏，按时复查。每次复查都是一种煎熬，因为我总是担心骨折没有完全愈合。医生告诉我，判断骨折是否恢复的方法并不是看受伤处是否有裂缝，而是需要通过拍片子来确定。每个月复查一次片子，直到骨折完全愈合为止。

终于，在一个月后，我拆掉了石膏。虽然手腕还有一些僵硬和疼痛，但我已经可以开始进行康复训练了。这个经历让我更加珍惜健康，也让我明白了在面对困难时，需要保持耐心和信心。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关怀让我度过了这段艰难的时光。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，及时就医，遵循医生的建议，相信你也能像我一样，顺利度过难关。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！